パーソナルトレーナー 安田由紀奈のボディメイクブログ。

ゆきな、おつかれー。
お店で食べられるようにマスターに言うといてな。
お願いします。

由紀奈さんこんにちは。手前に居るのは小泉エリちゃんですか？残念ながら僕の地域はＣＢＣテレビなので見れないです！ごめんなさい。(ToT)

普通の料理ブログと思いきや、えらく深い内容になりましたね。カラダと向き合いカラダを使えば、カラダはいろんなことを教えてくれますよね。

人間関係や礼儀を頭でっかちな精神論と捉えると、つまらないただの押し付けになってしまう。性能の違いはあっても基本的にカラダは皆同じだから、いちばん身近な自分のカラダから出た答えは、誰にとってもわかりやすいものです。

そういう意味で、先日例のananを少し見ましたが、真剣なタイトルを掲げてる割には、いろんな人の赤裸々な体験談と多くの人の様々な価値観の統計ばかりだなぁという印象です。まあそれが参考になるという人がいるなら結構ですが、ノウハウばかり詰め込んで混乱してる人の姿ばかりが浮かびます。えっこれ大丈夫？という記事も中にはあり、読む側の「情報を選び活用する能力」が問われるでしょう。

堅苦しいこと抜きに、単純に娯楽として読み物として楽しむということならオッケーだと思いますが。

お早うございます、やっすぅ(^○^)

ですね、マンネリは良くありませんな(￣▽￣)

筋トレは、有る程度筋肥大したので、筋持久力高める＆継続し易いとの言い訳のもと、同じメニュー回数だけ増やしてます(^_^;)

では、本日もファイトp(^_^)q

由紀奈さんこんばんは。僕もキムチが大好きでキムチさえあればご飯が何杯でも食べれます！ある程度醗酵した酸っぱいキムチが大好きです。納豆キムチやチーズキムチが好きです。(^O^)

イスの気持ち
創刊記念号

【創刊たんには、いかなイスっ🎶】

とにかく、結婚実績がポイントですね(OvO)後は野となれ山となれ🎶

大阪府警は、自称結婚アドバイザー吉川ひなこ（36）を偽装結婚… … . . ．

赤いボタン押すと、酒滝の様に流れるんですよね🎶あらゆる種類の*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

こんにちは由紀奈さん最後のオチは寿司を食べ過ぎたお客がお会計で流れてきた店員の顔に食べたばかりの寿司をもどして吐き散らし店員が何をなさるんですか？と言ったらお客が美味しい寿司をお腹いっぱい食べさせてもらったお礼に僕からあなたへ散らし寿司のサービスです！ってのはどうですか？下品でスミマセン(ToT)

こんばんは！
今日１日お疲れ様でした😃
絵本ライブ、都合があえば是非行きたいです！
今日は大阪に来ていたのですが、帰らないといけないので、行かれへんかったんです。残念😢
この色紙、絶対ほしー‼