パーソナルトレーナー 安田由紀奈のボディメイクブログ。

何時か、必ず行きたいなぁ(・3)ノ

こんちゃ、やっすぅ(^○^)

やっすぅ料理歴も長いよね?磨きかかった?（≧∇≦）

料理作り考えるの、脳に良いらしいですし、やはりアスリートにとり、栄養の採りかた配分自由自在なのは、最高ですね^ - ^

これからも、ドンドンジャンジャン料理の腕も磨いてね(^○^)

筋肉付けるには良いメニューですね！
僕は由紀奈さんの事がズッキーニ！

無理はするけど、無茶はしません！
これって、極真魂で有名な伝説の空手家、黒澤浩樹さんの名言ですよ。
偶然でしょうけど。
２人とも、カッコいいです。尊敬してます。
それに、やっすぅは可愛いです。
これからも頑張って下さいね！

この時期枝豆は良いですね！ビールが進みます。コンビニで缶ビールを買うとついつい枝豆も買ってしまいます！脂っこいツマミより体に良いです！話は変わりますが最近コンビニでこんなクソ暑いのにおでんや肉まんが売ってるのに驚きました！去年は確か秋にならないと販売してなかったと思います。暑い時に熱い食べ物を好む人が居るのでしょうか？ここで一句…
おでんで人気のある具とかけまして
お爺ちゃんと長風呂に入り過ぎてのぼせた子供ととく
その心は…
どちらも（ゆで卵、茹でた孫）でしょう。
なんちゃって！(ToT)
これが言いたかっただけですが…(;_;)

（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）
今晩は(^○^)ビーンっすぅ（≧∇≦）

私は、豆類が好きな上酒好きなんで、早くから注目の選手でした^ - ^

やっすぅも、夏バテに気を付けてファイトp(^_^)q

やっすぅこんにちは(^○^)
みなスマーン(＞人＜;)仕事＆資格検定日直近で、いずれにしろ(T . T)
関東から応援してます^ - ^

丹波、丹後方面、今回の豪雨の影響大丈夫ですかね?天候不安定なんで、呉々もご留意を^_^

グッジョブ‼︎やっすぅ(^○^)

グッジョブするする続けてグッジョブするる（≧∇≦）

(´▽`)ノお疲れ様です。メインの芸人さんも凄いけど、5日連続でMCを任せられるって、実は凄いことですね。
これからも、頑張って下さいね！

美味そうでうね(~ρ~)鹿児島いいっすねv(イェイ)v