こんにちは、ゲストさん
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西長堀駅すぐのcavaトレーニングスタジオの料金案内です^_^ 男女ともに可能です。 トレーニングは個々にあわせてメニューを組むので安心してくださいね！ お気軽にご連絡してください♪♪ 月会費10,800円 2,700円/1回 なので週1回通うと 月会費10,800円 2,700円×4回 合 計 21,600円 週2回通うと 月会費10,800円 2,700円×8回 合 計 32,400円 お名前と cava希望 と書いてメールをお送りください (*^^*) お待ちしております！！ |
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早くも12回通っている JHB女性ホルモンバランス療法♪♪
JHBとは？？ http://jhb-t.com/member 私は知りたがりの伝えたがりなので 病院で 「とりあえず薬をだされる」 というのが苦手です。 というか嫌いです（笑） 今はクリニックと黒岩鍼灸さんに通ってますが どちらの先生もちゃんと説明してくれます ^_^ 先生は1日に何人もみてるから 面倒かもしれないけど 患者は不安だらけですよね！ それに加えて知りたがりの性格。。。笑 だから しっかり説明してくれる人が好きです。 きっと「言っても分からんやん」と思われるだろうし、確かに難しい言葉を並べられると厳しい (￣▽￣) そこはプロとして分かりやすく説明キボンヌです！！あは 「安心させる」って最強に効果のある薬です！！ 毎度 お勉強になることばかりでありがたいです^_^ 前回は 【超短波】という 高い周波数の電波でカラダの深部から温める温熱療法をしてもらいました♪ 温める系はいつも爆睡できるので好きです (*^^*) 定期的に鍼灸、超短波、お灸、四肢浴、よもぎ蒸しと温めてるので 効果も楽しみ！！ こうして書いてみたら色々やってんな（笑） ストレスフリーなんてないけど ストレスの対処法が上手かったらそれはもうストレスフリーだと信じて ストレスの対応を極めたいな！ 私のストレス、、、なんや？？笑 |
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もうD22かぁ。。。
昨日は36.32 今朝は35.97 ちょいと私のカラダよ。 排卵まだかぇ？？ 排卵日検査薬は薄い陽性がひたすら続いてます。 脂肪も前よりは ついてきてるし 体調も悪くないんだけどなぁ。 そんなにつけたくない脂肪だけど、 必要な栄養をとったうえでつく脂肪は 必要な脂肪なんだと信じて耐えてます（笑） ただ、冷えは続いてる気はする。。。 先日 初めてやった よもぎ蒸しでも 汗かくのに時間かかったから冷えてるんだと実感。 主人も まわりの方も 焦らずに。と言ってくれるし、客観視しても そう思う。 なのに 焦っちゃうよねーーー(￣▽￣) 妊娠できた。できなかった。 よりも 排卵という妊娠へのチャンスがほしい！！ 練習だけじゃなく試合さしてくれと。笑 私は切に願います(￣ー￣) 妊活ブログです！ https://akachanmachi.blogmura.com/funin_over25/ranking.html |
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今日は低めの 35.76
月経1日目 36.00
2日目 36.33 （生理痛）JHB 3日目 35.90 4日目 35.95 5日目 36.17 6日目 36.22 7日目 36.23 （終わり
）8日目 36.17
9日目 36.09 JHB
10日目 36.35 朝タイミング
11日目 36.14
12日目 35.79 13日目 35.91 14日目 36.03 朝タイミング（クリニック） 15日目 36.23 16日目 36.24 （JHB） 17日目 35.76 むむむー。
排卵まだかしらー>_<
焦りは禁物！！って分かりながらも
先月 排卵したから 期待するよな(￣▽￣)
まずはカラダを温めることを意識。
運動オッケー。
睡眠オッケー。
食事がまだ足りていないかもな。
食事指導もしているので
自らが実験台として食事でカラダを変える結果をみせたい。
そこからどんどん周りにアドバイしたい。
まだ運動アドバイスに偏りすぎだね！
みなさんのカラダの悩みを解決するサポートするぞーーー*\(^o^)/*
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こんにちわ♪
ボディコーディネーターの安田由紀奈です！ 今日は私も愛用している【青汁】をご紹介します！！ 〜青汁をおすすめする方〜 ☆ ダイエットしたい ☆ 野菜不足 ☆ 肌荒れ ☆ むくみ ☆ 便秘 〜青汁の飲み方〜 ☆ダイエットしたい → 起床時、食前 ☆便秘解消 → 起床時、食前 ☆野菜不足、肌荒れなど→ 食事と併用や食間 〜選ぶポイント〜 ☆飲みやすさ ☆農薬不使用 ☆国産 ☆ 粉末の場合 熱処理を最低限で抑えられているもの （熱処理で栄養素を失うものもあるからです） 〜実は、、、〜 ☆ ほとんどの方が野菜を食べているようでも足りていない ☆ 健康維持に必要量の野菜を買って調理すると 結果的に費用も時間もカロリーも増す。 青汁は あくまで健康補助食品です。 普段、バランスの良い食事を摂っている方でも足りていない栄養素はたくさんあります！！ そこを補うのが青汁やサプリメントです。 青汁の中にもカラダを冷やす成分が含まれている場合があります。 そこで！！ 私が愛用していて効果も実感してい るおすすめの青汁がこちら*\(^o^)/* 【青汁DX】 ☆農薬不使用 ☆国産 ☆大麦若葉、ケール、桑の葉、甘藷若葉 ☆ビタミン11種類・ミネラル5種類・食物繊維 を摂取できる ☆抹茶風味で飲みやすい ☆1ヶ月分 3800円 （1日126円） ☆ 医療チームも推薦している ボディコーディネーターとして活動する上で栄養面のアドバイスは必須です。 そこで 青汁をはじめ他サプリメントなどの販売も行っております。 ただ、販売するのは簡単です。 この商品が なぜ、 どう 良いのかを説明できないと販売する資格はないです。 今回紹介する青汁は内容や使用実感も含めておすすめします！！ 私の場合 便秘解消 肌荒れ予防 むくみ解消 基礎体温アップ などなど。 店頭販売を基本的としているのですが私に言ってもらえれば商品ご用意できますのでお気軽にどうぞです*\(^o^)/* yasudayukinayoyaku@yahoo.co.jp へ タイトルに【青汁】 本文に 【お名前】をご記入のうえ送信してください(o^^o) |
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