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最近たるんできたお腹を引き締めるために旦那にボディ打ちをしてみました。 ボディ打ちで腹筋は変わるのか実験します♪( ´▽｀) 初日の全編はこちら。 youtu.be/AtVxu9LJHWg #腹筋チャレンジ #腹筋 #同意の上 #仲良し #シックスパック への道 #夫婦 #共同作業 #筋トレ #ボクシング #ワークアウト #workout |
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2016年07月28日
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YouTube更新しましたd(^_^o) 過剰に運動しすぎて生理不順でしたが体調も戻ってきたので ほどよく筋トレを再開しました^_^ よかったらみてください♪♪ https://youtu.be/tZCA0CRDn5Y #スクワットチャレンジ #スクワット #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #ワークアウト女子 #太もも #太もも痩せ #脚痩せ #ダイエット #diet #squat #workout #お尻 #ヒップアップ #安田由紀奈 #吉本 |
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