パーソナルトレーナー 安田由紀奈のボディメイクブログ。

〜ヨソで言わんとい亭〜

お久しぶりの東京収録でした(*^^*)



テレビ東京系列の「ヨソで言わんとい亭」です(*^^*)


MCの名倉さんと河本さんとゲストの具志堅さんに写真とっていただきました！！


お願いするとき緊張した(/ _ ; )

みなさん優しすぎました>_<



他にも豪華メンバーでしたがお3人に声かけるのが精一杯でした笑




各方面で活躍している方の中に混じらせてもらう時は まだまだお客さん気分になります(^◇^;)


テレビみてるみたいな感覚になることもあるなぁ。


私は自分が出演してる番組をみる勇気がないので収録時に心に焼き付けています笑。


こうして呼んでいただけるのは本当にありがたい事ですね。


トレーナーとして呼んでいただける日がくるといいな。


そうなるためには実績大切だね。


よしよし！！



また放送日分かれば告知します(^o^)/

カラダの変化〜女性なのにヒゲが生える？！〜

まだまだスムーズに排卵することがめったにありませんがカラダには変化が出てきているようです。



ひと昔前にしてしまった
生理不順のきっかけとなった過度なダイエットにより崩れ落ちたホルモンバランス。。。苦笑



その頃からメス♀なのになんと、、、

ヒゲが生えてきたのです、、、



ボクシングを熱心にしてる時も多少あったな、、、。女子ボクサーあるあるか？！笑



女性ホルモンが出ずに男性ホルモンが活発になっていたんでしょうね。


ヒゲといっても産毛とかじゃないですよ？


がっつりと力強いお父さんみたいなヒゲ！！笑



もともと毛深いですが さすがにがっつり顎ヒゲが生えてきたときは驚いた(￣▽￣)



抜かないわけにもいかずピンセットで毎朝ピッ。



いや毎朝抜かなあかんほど生えるの早いんかい！！


ヒゲが全く生えない男子もいるなかで
ぐんぐんぐいぐい生やす女子。


抜いたら生えてくるとかいうので抜くのも心配したけど、生やしておくのもどうかと、、、笑



あっ吉本の女芸人さんでそれを売りにしてる子もいますけどね！
彼女の生える理由は知りません（≧∇≦）
笑の神さまからのプレゼントかな笑



で、ここ数ヶ月 女性ホルモンバランスを整える専用の鍼灸に通ったり
食事内容も脂質もこれまでより意識して摂るようになったらなんと、、、、



生え方がおさまってきたーーーー*\(^o^)/*


あきらかに減ってる！！


女性ホルモンにはタンパク質、脂質のバランス大事ですな！！


友人もホルモンバランス崩れて生理不順になったとき ヒゲが生えてきたそうです！



この変化は嬉しいな（≧∇≦）
女性に戻りつつあるということか。え


旦那さんも知ってる事なのですが、
それでも愛してくれるのは神さまですね。のろけ。


母になるのにも近づいていけるといいな(*^^*)



女性のみなさん今までなかったのにヒゲが生えてきたらホルモンバランス崩れてる証拠かもしれません！要注意です。