パーソナルトレーナー 安田由紀奈のボディメイクブログ。

ビタペディア無料配信中♪♪〜寺地町の美食たち〜

【ビタペディア配信中♪♪】

先日ロケにいかせていただいたビタペディアが無料配信中です*\(^o^)/*


今日ブログでご紹介するのは南曜堂さん♪

最中のなめらかさったら本当にびっくりしました！！
顔が物語ってる！！

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メルマガ更新しました♪〜走ると足が太くなる。。。そんな方必見です〜

【安田由紀奈のとっておき健効メルマガ】

今回のメルマガテーマは
《ランニングと脚やせの関係》です。

ランニングで足が太くなる。と思ってる方必見！！

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今回のテーマは 胃もたれ消化不良に効くツボのお話です♪

インストラクターとして
自らはじめたメルマガですが
公式のまぐまぐの方がツイートしてくれてたo(^▽^)o
嬉しいな♪♪

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2週連続ビタペディア♪♪

放送日は2月4日と2月11日です♪♪
eo光チャンネルです！！

みれないよ！
って方は番組HPからもネット配信してますのでぜひ！！

寺地町、大国町の皆様、お兄さん、スタッフの皆様ありがとうございました♪

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初ビタペディア♪♪

本日はビタミンSさんの番組にマイコさんの代理で出演させていただいてます(o^^o)

マイコさんにいただいた服や買ってもらった服着てきました♪♪


1本目は寺地町にやって参りました♪

みなさまお世話になります！！