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冷えます。 わたし、冷え性で足先、手先?手、が冷たいです。 これも運動不足からくるのでしょうか。 運動不足解消のための用意はあるのですが、 なかなか重いお尻が動きません。 一度はじめてしまえば、一ヶ月は続けるようなDVDつきのヨガBOOKを 母親が買ってきたのですよ。わたしを気遣ってか、 自分がしたいのか。。。本棚の肥やしになっています。 どうしたものか。 すれば、いいだけのはなしですね。ここで、話しても何の解決にもならない。 と言うほど、大きな問題でもありません。ねぇ… あはは。 こんななんでもないことに、お付き合いいただきまして、 ありがとうございます☆
肉を減らそう、油を減らそう、半身浴をじっくりとしよう、すとれっちしよう、ストレスを感じなくしよう、指先が温かくとも、パジャマ着るときには靴下も履こう。そんなことで、ずいぶん解消されるようです。あ、そうそう、葱や根菜、特にショウガは多くとるようにしよう。
2006/4/7(金) 午前 0:07 [ fue*o*habi*id*d ]
↑すみません、酔っ払って書いちゃいました･･･
2006/4/7(金) 午後 3:05 [ fue*o*habi*id*d ]
こんばんは＾＾私も低体温で冷え性･･･でもでも毎日バスソルトを入れて半身浴をするようになってからは生理痛もなくなりかなり改善されました♪好きな本を持ち込み汗が出るまで半身浴♪気持ちよいですよ＾＾是非お試しを!!
2006/4/11(火) 午後 7:41
遅くなりましたが、冷え性対策を書き込みいただきまして、ありがとうございます。半身浴、時間の許す限り、試してみます！
2006/4/13(木) 午前 2:47 [ sun*hil**052000 ]
何をかくそうわたくしも 動くの嫌いな冷え性で御座います。しかし愛犬が私のそばにきてくれたときからすこそづつよくなってきています。
2006/4/16(日) 午後 7:08 [ - ]
愛犬ですね。愛猫が足元で寝てくれるときは、温かくていいです☆
2006/4/17(月) 午前 0:02 [ sun*hil**052000 ]
いやいや、そうでなくって＾０＾ｖ散歩に誘われてその分動くようになったからよ〜♪
2006/4/24(月) 午後 9:23 [ - ]
なるほどぉ、動くようになったからかぁ！適度な運動は必要なんですねぇ。まめにコメントをくださり、嬉しいです。ありがとうございます☆
2006/4/27(木) 午前 0:35 [ sun*hil**052000 ]
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肉を減らそう、油を減らそう、半身浴をじっくりとしよう、すとれっちしよう、ストレスを感じなくしよう、指先が温かくとも、パジャマ着るときには靴下も履こう。そんなことで、ずいぶん解消されるようです。あ、そうそう、葱や根菜、特にショウガは多くとるようにしよう。
2006/4/7(金) 午前 0:07 [ fue*o*habi*id*d ]
↑すみません、酔っ払って書いちゃいました･･･
2006/4/7(金) 午後 3:05 [ fue*o*habi*id*d ]
こんばんは＾＾私も低体温で冷え性･･･でもでも毎日バスソルトを入れて半身浴をするようになってからは生理痛もなくなりかなり改善されました♪好きな本を持ち込み汗が出るまで半身浴♪気持ちよいですよ＾＾是非お試しを!!
2006/4/11(火) 午後 7:41
遅くなりましたが、冷え性対策を書き込みいただきまして、ありがとうございます。半身浴、時間の許す限り、試してみます！
2006/4/13(木) 午前 2:47 [ sun*hil**052000 ]
何をかくそうわたくしも 動くの嫌いな冷え性で御座います。しかし愛犬が私のそばにきてくれたときからすこそづつよくなってきています。
2006/4/16(日) 午後 7:08 [ - ]
愛犬ですね。愛猫が足元で寝てくれるときは、温かくていいです☆
2006/4/17(月) 午前 0:02 [ sun*hil**052000 ]
いやいや、そうでなくって＾０＾ｖ散歩に誘われてその分動くようになったからよ〜♪
2006/4/24(月) 午後 9:23 [ - ]
なるほどぉ、動くようになったからかぁ！適度な運動は必要なんですねぇ。まめにコメントをくださり、嬉しいです。ありがとうございます☆
2006/4/27(木) 午前 0:35 [ sun*hil**052000 ]