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			<title>New 自転車＆プライベート日記♪</title>
			<description>気持ちも新たにブログを再び開設♪
前回と同じように不定期で適当に私生活＆競輪関係の記事を載せていきます♪
これからもよろしくっ♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>New 自転車＆プライベート日記♪</title>
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			<description>気持ちも新たにブログを再び開設♪
前回と同じように不定期で適当に私生活＆競輪関係の記事を載せていきます♪
これからもよろしくっ♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1</link>
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		<item>
			<title>弟の一時帰国</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/34/39416334/img_0?1212664104&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
復帰戦は、今月25日からの別府競輪Ｆ１戦と決定しました！&lt;br /&gt;
本調子には程遠い感覚なのですが、あと18日程あるのできっちり仕上げて行きたいと思っております。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ところで、実は今日韓国に留学に行っている弟が一時帰国してきました。&lt;br /&gt;
なんと２泊３日の強行スケジュールで！！！&lt;br /&gt;
どうも帰ってすぐに試験があるようなので、どうしても長くはこちらに滞在できないようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まったく・・・負傷欠場して収入のない俺の財布がかわいそうです・・・ｗ&lt;br /&gt;
とりあえず、銭湯にでも行って傷を癒しながら弟と語ってきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみに画像は弟ですｗｗｗ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/39416334.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 20:08:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>体力かなり低下中・・・</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/21/39133921/img_0?1212217218&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
骨折する以前の力に比べて、今の力を比較すると４０％ってとこですかね・・・。&lt;br /&gt;
全然パワーもスピードもスタミナもダッシュ力も戻ってきません～～～～～！！！！&lt;br /&gt;
戻すには練習しかないのですがね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日も小倉のメディアドームでトレーニングしてきました。&lt;br /&gt;
いつもは、ウエイトトレーニングかパワーマックスで練習しているのですが、今日は久しぶりにバンクで自転車に乗ってみました。&lt;br /&gt;
周回をした後に、なんとなく１周モガキをしてみようと思いまして２本ほど全開でモガいてみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その結果がこの画像です・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
死んでます・・・。ｗｗｗ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この体力の無さ・・・こりゃ完全復活まで時間かかりそう＞＜&lt;br /&gt;
地道にいきまーす！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/39133921.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 May 2008 16:00:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>なかなか治らないです・・・。</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/58/39106558/img_0?1212160429&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
骨折は、ひびが入るより折れたほうが早く治るといいますが・・・あれ本当ですね。&lt;br /&gt;
今現在、まだ骨が完全にくっついておりません・・・（´ヘ｀；）&lt;br /&gt;
早く復帰したいのですが・・・なまじ練習は普通にできるからイライラが募るんですよねぇ・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先輩のアドバイスによると、そういうときこそしっかり治したほうがよいらしいです。&lt;br /&gt;
慌ててレースに出て、またコケて大事に至ることが多々あるらしいので・・・(ﾟ∀ﾟ；) &lt;br /&gt;
まぁ、親は早くレースに行け！みたいな顔していますがね。ｗｗｗ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえずお好み焼きでも食べて、慌てずにしっかり治します♪&lt;br /&gt;
復帰はしばしお待ちを！！！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/39106558.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 May 2008 00:13:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>★栄養補給★</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/47/38452947/img_0?1211122629&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
練習再開しておりますが、体力がやはりかなり落ちとります…。&lt;br /&gt;
多分、10日間ほどしっかりトレーニングすれば戻ると思いますが…ε=┏(;￣▽￣)┛&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうなると、大事なのは体力作りでバテないための食事！！&lt;br /&gt;
つーことで、ランチはピザの食べ放題に♪&lt;br /&gt;
980円でジュース＆スープ飲み放題！パスタ＆ドリア＆ピザ＆サラダ食べ放題！&lt;br /&gt;
ピザ一枚980円するご時世にこれはお得でしょう！(o≧∇≦)o&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食べることよりも練習しろ！って声が聞こえてくる気がしないでもないですが…(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/38452947.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 May 2008 23:57:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>現在静養中・・・ダーツは投げてます(ﾟ∀ﾟ)</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;現在、骨盤亀裂骨折の影響で全開のトレーニングは禁止中。&lt;br /&gt;
お医者様に聞いたところ、あと２～３日後には普段通りのトレーニングに戻ってもいいと言われました♪&lt;br /&gt;
やっと復帰の目途が立ちそうです♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;とはいってもダーツはしっかり投げています(  ・∀・) &lt;br /&gt;
だってお医者様にはダーツ投げるなとは言われてないもの・・・。ｗ&lt;br /&gt;
禁止されてないから投げてもいいよね？(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まぁ、ダーツの話になったのですが・・・最近バレル買いすぎて余りまくってます・・・。&lt;br /&gt;
現在余っているのはこちら↓↓↓↓↓↓&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;「TRIPLEIGHT ULTRA (前重心)」&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/93/38258193/img_0?1222731911&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480 clearFix alignRight&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;「MONSTER Arc (ストレート)」&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/93/38258193/img_1?1222731911&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_640_480 clearFix alignLeft&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;どちらもいいバレルなのですが、ビミョーにグリップが私には合いませんでしたなぁ。&lt;br /&gt;
２つともしっかりとグリップするので、シャークカットが好きな方にはいいかもしれませんね。&lt;br /&gt;
コレクションとして持っておきたい気もしますが、ここはひとつ・・・オークションかな？ｗｗｗ&lt;br /&gt;
現在考え中でございます(￣ヘ￣)ウーン&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/38258193.html</link>
			<pubDate>Thu, 15 May 2008 13:56:35 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ごぶさたです＾＾；</title>
			<description>えっと、しばらく休養していたのでブログ書いていませんでしたが・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実は、落車一週間後に病院に行ったら「骨盤骨折」してました♪ｗｗｗ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今月のレースは絶望的です。(ﾟ∀ﾟ；) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ、でもしっかり休養しながら６月のレースに備えてがんばりますよ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早ければ今月下旬に復帰です♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/37769104.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 May 2008 00:01:47 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>コケたコケた(ToT)</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/53/37290553/img_0?1209347830&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
しばらく更新していませんでした～。&lt;br /&gt;
と言うのも、久しぶりにコケてしまいまして…。&lt;br /&gt;
大津びわこ競輪の初日にヤラかしました。(´Д｀)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
怪我の方は今は少しよくなってきましたが、コケた後2～3日は全身が痛くて痛くて…。(+o+)&lt;br /&gt;
それでも残りの2日間のレースは根性で乗りきりましたがね…。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次はゴールデンウィークに奈良競輪が控えているのですが、まだ出場するかどうか悩んでるところです。&lt;br /&gt;
最近調子がよくなってた矢先の落車なので悔やまれますなぁ。(u_u)o〃&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ、また一から練習やり直しますかね！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/37290553.html</link>
			<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 10:57:10 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ついに到達！</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/27/36861827/img_0?1208680519&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
わが愛車「ランサーエボリューション７」がついに100000キロに到達しましたぁ！&lt;br /&gt;
7年間乗ってこの距離は当たり前ですかね？(^-^;)&lt;br /&gt;
車検を通したばかりなのであと２年は乗りますよ♪&lt;br /&gt;
その頃には130000キロは越えてるかもなぁ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、エボ７を買ったのが21歳…。&lt;br /&gt;
７年乗って28歳…。&lt;br /&gt;
そりゃ歳とるわ！(;￣▽￣)(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/36861827.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 17:35:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>佐世保に行く前に「楽の湯」で疲労回復♪</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1060330/57/36533957/img_0?1208187909&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
小倉ナイター競輪での疲労が微妙に残ってる感じのエボです。&lt;br /&gt;
練習は３日間できたのですが、なかなか芯の疲れが取れてない感じだったんですよ～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そこで、今日は練習を終えた後にスーパー銭湯へ行ってきました♪&lt;br /&gt;
やっぱ広いお風呂だと開放感があって(・∀・)ｲｲ!!ですねぇ♪&lt;br /&gt;
露天風呂もあるし、サウナも入ってしっかりくつろいで来ちゃいました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あとは筋トレの筋肉痛が取れたら完璧なんですけどね・・・。ｗ&lt;br /&gt;
まぁ、走るのは１６日からなんで万全の体調にはなると思います♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小倉の再現ができるように佐世保は頑張ってこよ～っと♪ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/36533957.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 00:45:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>怖いくらい上がってます・・・</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-73-3c/evo7_no1/folder/1693623/57/36533457/img_0?1208187348&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
調子がいいのはいいのですが・・・ここまで良いと怖いです正直。(°Д°lll)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在のレーティングは9.86・・・自分でもびっくりですヨ！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここまできたら、やっぱりＲ10にはなりたい・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
けど、何故か区切りの数字になるとなかなかそこに到達できないんですよねぇ。(￣ヘ￣)ウーン&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず、無欲でどこまでいけるかやってみますハイ。( ﾟДﾟ)ﾉ ---===≡≡≡ → ｼｭｯ!</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/evo7_no1/36533457.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 00:35:48 +0900</pubDate>
			<category>その他スポーツ</category>
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