漢方薬局 綾心 の”健康コラム”

名古屋は栄にある、漢方薬局 綾心&薬膳カフェ CAFE FARMACIEです

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トーファーと読めなかった私が、上海で食べたのはとってもナチュラルな味でした。
上海の豆乳は臭みがほとんどなかったのが、記憶にあります。
トーファーは豆乳に石膏という熱さましの生薬を入れるみたいですが、まだ試したことがありません。
ゼラチンでは、簡単に作れると思いますが、一度石膏を入れてみようと思っています。

今の私の目標は、豆腐のレシピを増やしてロハススイーツを作りたいと考えています。
フンラフンhttp://www.hunlahun.jp/
のオーナーから、豆腐で作ったチョコレートケーキのレシピをもらいましたが、なかなか作れていない。。。
私が考案した豆乳で作った黒ゴマプリンは、簡単美味しいのでレシピを紹介します。

〜めちゃくちゃ簡単!黒ごま豆乳プリン〜

卵黄2個
豆乳200ml
ブラウンシュガー 大さじ1
バニラエッセンス 5振り
黒ゴマペースト 大さじ2

まず卵黄を白くなるまで攪拌しておく。豆乳以下のものを混ぜてひとはだくらいに温める。
攪拌した卵黄に少しずつ加える。
耐熱の器に八分目まで入れて分ける。分割したものの上に枸杞の実を散らす。

お湯を沸かし、分割した容器の半分くらいまでつかるようにして、弱火で12分ほど蒸す。
固まっていないようなら、すぐに取り出さず、2〜3分そのまま置いておく。
温かいままでもいいし、冷やしてもよし!

食べる時に、婦宝当帰膠http://www.tozai-yakkyoku.com/fuhou.htm
をお湯で少し薄めてカラメル代わりに掛けると、とっても体に良さそうなロハススイーツの出来上がりです。

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