日々思う事や、出来事

五巻から

　なるほどと思った所を抜き出しました。

?H1>決心とか自信とかいうものを、思いきり投げ出してしまって、ただ自分の机の上に、原稿用紙とペンと参考書などを並べて、静かに退屈しながら、それと、にらめっこをしていればよい。その時間は、一日に、十分なり三十分なり短い時間で、何回でもよいから、なるべくたびたび、机の前に座ればよい。そしてあるいは三行でも、落書きし、また参考書を手当たりしだい、開いたところをでたらめに読んでいればよい。この有様を一週間なり、三週間なり、忍耐して続ければよい。その全体の意味からいえば、できても、できなくても、いやでも応でも、しなければならぬ事は、ともかくもするという事に帰着する。そのときに、勇気とか自信とかいうものの、付け焼刃をしてはいけない、ということである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森田正馬全集　第五巻　　267Pより

　どうしても卒業論文に手がつかず、手をつけずにいたが、論文を書くより他に、仕方が無いと

　決心してから、ようやく手をつけた人に対して森田先生が言った言葉です。

　僕の場合、常にしなければならないことに手をつけずにいます。せっぱつまってぎりぎりになって、

　心が焦ってきて、仕方なくやることが多いです。　　いつも、気分的に楽なこと、緊張をせずにす

　むようなこと、気が向くことだけをやっています。　

　　　　　　

森田療法

　　だらけた生活態度に自己嫌悪を感じる。　

森田全集第五巻を久しぶりに開いて読んでみた。　　

困難な状況に陥ったり、気持ちが苦しくなった時ほど、この本を読んでみると得るものがあるし、

読む気が起こる。　　自分は、頭の中で想像して物事を考え、気分で判断している。　

実際に取り掛かっていくことが出来ない。　楽しいと期待できることには、わくわくして取り掛かる。　

嫌なこと、たまっている用事などは、わくわくしないので、取り掛からず、

取り掛からねばという思いで、心が重くなっていく。　

丸木橋

丸木橋を渡る＝人生 足元ばかりを見つめるか橋の向こう側を見つめるか 人生の丸木橋を渡るのに、足元を恐れないような無鉄砲な人間になるのが目的でなく、向こう側に至りさえすればよい。 心の動かないすましこんだ人間になるのが目的ではなく 臨機応変事に当たって適応していく人間になることが大切

心に残った文章

私達の日常生活は、心は常に、見るか見ないか、逃げるか逃げないか、

机の上を片付けるか片付けないか、というように、

必ず反対の心が戦っているものです。

神経質の人はこれを完全に解決し、一方に決めてしまおうとするから、

ますます煩悶苦悩が絶えない。　


迷いのあるまま、不安心のままに「仮に、どちらか一方に決めてみる。

すると都合のよい時は、じきに解決案がうかんでくるし、

都合の悪い時には、心はいつの間にか、他のことに流転して、

前の執着から離れることになる」　　


｢不安心のままに、仮に、どちらか一方に決めてみる」


三重野悌次郎著　　「森田理論という人間学」から

ただ目の前のことを

　ただ、やっていく事が出来なくて、いや、やろうとしなくて、

　苦しくなる。

　　仮に手を出すということが、なかなか出来ないのは、失敗が怖いのと、

　おっくうであるから。　心がうきうきしてこないから。

　　心の弾みに頼らず、目の前の仕事や用事を推し進めていくというのは、

　難しい。

　　自覚を深めて、自分はこのような者であると分かりさえすれば良いらしい。
　　僕は、どうしてもこうあらねば、こうあるべきだ・・と思ってしまう。