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只今、鬱と闘病生活をしている友人とのコミュニケーションに時間を使わさせていただいてます
鬱と診断されて６年の歳月が経ちました
一時期、安定したので私も安心して気を緩めていたのが間違いでした
再発、と言うよりは完治する前に治療をやめたみたいです
気持ちが楽になったからと
今まで全部で四人の友人から心を開いていただきました
現在は鬱六年目の友人、他は１人は完治（多分）
他は九年目、二年目です。
みんな、長い間苦しんでいます
私の身近に何で鬱の人が多いのか不思議に思う人が居るかもしれません
鬱は決して珍しいものではありません
皆さんの周りにも居るはずなんです
そして、誰でもなる可能性があります
十人に１人は鬱、又はその予備軍だそうです
ただ、彼ら、彼女らは元気な自分を作ろうと努力してしまいます
鬱の自分にコンプレックスを持ってしまっています
ですから、普通は人に話したりしないみたいです
周りに気付かれないように
こんな、閉鎖的な環境の日本だから仕方ないのかもしれません
諸外国では企業にカウンセラーが居て、月に一度はカウンセリングを義務付ける企業も当たり前に有るそうです
私は一企業の一社員にすぎません、カウンセラーでもないし
ただの技術屋です
ですから仕事明けから、彼ら、彼女らの生活サイクルに合わせて相談や愚痴などを聞かせて貰っています
最近は日に２．３時間の睡眠時間です
ですから、なかなか皆さんのブログに遊びに行けずに申し訳ないと思っています
すみませんが、もうしばらく、温かく見守って下さい
お願いします
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kaiさん
体、気を付けてくださいね〜
睡眠不足になると風邪をひきやすい体になりますからね！
2008/10/28(火) 午前 7:46
kaiさん〜
立派ですね〜でも身体には気をつけてくださいね〜
ﾏｲﾍﾟｰｽでブログは続けてくださいね〜
2008/10/28(火) 午前 9:07 [ - ]
記事の 生活サイクル ひとつ とりましても
誰にでも出来る という ものではなく 感服 致しました
どうぞ、お体には 充分 お気を付けください
2008/10/29(水) 午後 10:54 [ - ]
kaiさん みなさんのためにされていることは素晴らしいことです。
でも睡眠不足は良くないですから、体に気をつけてくださいね(#^.^#)
2008/12/18(木) 午前 2:33