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The time for healing(癒しの時間)

用事が立て込んでいる為、ブログ休憩中（すみません）

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ひとりごと

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ご無沙汰です

半年ぶりでしようか？

更新は

すみませんが今は抜け殻になっています

皆様には沢山の応援と温かい言葉を頂きました

鬱の友人の力になると言う言葉を残して半年ブログを離れましたが

最悪の結果になりました

知り合って14年、５年位前から友人と共に鬱と闘ってきたつもりでしたが、最後は一緒に居る事も出来ずに友人を見送る形になりました。

自ら命を絶つ程の苦しみ、絶望

そんな事を考えると涙が止まりません

自分に出来る事はまだ有ったはず

もっと苦しみを感じられれば

そんな、後悔が尽きません

自分の無力さに無神経さに絶望します

絶命直前までメールで気持ちを送ってくれたNちゃんありがとう

俺の方こそ最高の友達だよ！！

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お詫びと報告

只今、鬱と闘病生活をしている友人とのコミュニケーションに時間を使わさせていただいてます

鬱と診断されて６年の歳月が経ちました

一時期、安定したので私も安心して気を緩めていたのが間違いでした

再発、と言うよりは完治する前に治療をやめたみたいです

気持ちが楽になったからと

今まで全部で四人の友人から心を開いていただきました

現在は鬱六年目の友人、他は１人は完治（多分）

他は九年目、二年目です。

みんな、長い間苦しんでいます

私の身近に何で鬱の人が多いのか不思議に思う人が居るかもしれません

鬱は決して珍しいものではありません

皆さんの周りにも居るはずなんです

そして、誰でもなる可能性があります

十人に１人は鬱、又はその予備軍だそうです

ただ、彼ら、彼女らは元気な自分を作ろうと努力してしまいます

鬱の自分にコンプレックスを持ってしまっています

ですから、普通は人に話したりしないみたいです

周りに気付かれないように

こんな、閉鎖的な環境の日本だから仕方ないのかもしれません

諸外国では企業にカウンセラーが居て、月に一度はカウンセリングを義務付ける企業も当たり前に有るそうです

私は一企業の一社員にすぎません、カウンセラーでもないし

ただの技術屋です

ですから仕事明けから、彼ら、彼女らの生活サイクルに合わせて相談や愚痴などを聞かせて貰っています

最近は日に２．３時間の睡眠時間です

ですから、なかなか皆さんのブログに遊びに行けずに申し訳ないと思っています

すみませんが、もうしばらく、温かく見守って下さい

お願いします