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あまりの暑さに、やられました。。。
 でも、くびれダイエットは継続中...
午前中は冷房なしの部屋で、ラジオ体操第一・その場マラソン他...
汗がダラダラ
 夜はテレビ観ながらストレッチ体操
体脂肪は落ちてますが、体重は昨日と変わらず(T T)
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ダイエット日記
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こんにちは、ゲストさん
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あまりの暑さに、やられました。。。
でも、くびれダイエットは継続中...
午前中は冷房なしの部屋で、ラジオ体操第一・その場マラソン他...
汗がダラダラ
夜はテレビ観ながらストレッチ体操
体脂肪は落ちてますが、体重は昨日と変わらず(T T)
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こんばんは。
頑張っておられますね〜
私は、お酒を飲む機会が多かったため、ややサボり気味です。
そのせいか心持ちウエストが太くなったような気がします。
頑張らなくては負けてしまいますね。
2015/7/15(水) 午後 9:25 [ 喜楽 ]
> 喜楽さん
無理のない程度に継続しています。
更年期で、ますます体型ブスになってる自分に嫌気がさします。
2015/7/16(木) 午前 10:24