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あまりの暑さに、やられました。。。
![]() でも、くびれダイエットは継続中...
午前中は冷房なしの部屋で、ラジオ体操第一・その場マラソン他...
汗がダラダラ
![]() 夜はテレビ観ながらストレッチ体操
体脂肪は落ちてますが、体重は昨日と変わらず(T T)
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2015年07月14日
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今日のランチ
週替わりランチです。自家製パンのグラハムパン・ゴマパン・バケットから2種、または雑穀米が選べます。
ドリンクとセットで1080円 プラス100円でデザート(クリームブリュレ)を付けました。
コスパ・お味もパーフェクトです。
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