vivianの、今日も 『ありがとう』 と言える日々

vivian家のごはん

何日か前の、私の朝食

晩ごはん
娘作、生ハムレタス

シューマイ

石狩鍋

ほうれん草のピーナッツ和え

私が食べた夕飯

パン焼きました

と言っても、発酵なしのフライパンで焼いたパンです。

材料は、白玉粉・豆腐・ホットケーキミックス・カシューナッツのみ。
マカダニアナッツが無かったので・・・

混ぜ合わせて、フライパンで焼いただけです。
もっちりではなく、ふんわりでした。

腰痛には鍼灸ですよ

昨日、腰痛・肩が辛くて里鍼灸院にネット予約して行ってきました。

腰が曲がらなくて、ズボンや靴下を履くのが大変でしたが、痛みも取れて前屈して床に手が着くようになりました

肩も痛みが和らぎ、術が終わったあとは、腰も足の先もほこほこです。

腰にしてくれる箱灸が気持ち良いです。

我慢しないでまた行こうと思います。

里鍼灸院

愛媛県西条市小松町新屋敷甲404-10
予約制TEL：0898-35-3768
受付：9：00〜18：30
休診日：木曜日