vivianの、今日も 『ありがとう』 と言える日々

ハンター式ダイエット?

モンハン10周年に合わせて、歴代パッケージのモンスターアイコンをデザインしたそうなのですが、私は全くわかりません。

ただ今、ダイエットの文字に敏感な私(笑)

ドラッグストアーで目に留まりました。

グミのお菓子です。

メッチャ硬くて噛みごたえがあって美味しいです。

1袋/20g入りで、66kcal。

小腹が空いたときに「1粒」...

いえいえ、1袋全部食べちゃいました(爆)

商品情報

原材料栄養成分表示原材料に含まれるアレルギー物質（27品目中）

砂糖、果糖ブドウ糖液糖、ブドウ糖、ゼラチン、ポリデキストロース、乳酸菌飲料、米粉、水飴、濃縮りんご果汁、こんにゃく粉、澱粉、はちみつ、酸味料、ゲル化剤（アラビアガム）、香料、ビタミンC、光沢剤、着色料（カロチノイド、紫ニンジン）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、乳化剤、（原材料の一部にオレンジを含む）

（20gあたり）エネルギー 66kcal、たんぱく質 1.9g、脂質 0g、炭水化物 16.2g、ナトリウム 3mg

乳・オレンジ・りんご・ゼラチン

乾燥する〜

朝の洗顔のあと、夜のメイククレンジング・洗顔のあと、乾燥を感じる今日この頃...

拭き取り化粧水のあと、化粧水はたっぷり２度付け。

しっかり水分・油分補給...

とりあえず朝のメイクまでは気にならないけど、日中はやっぱり頬の乾燥が気になります。

メイクの上からスプレーする化粧水...あれってどうなんだろう

ダイエット17日目

昨日は主人が休暇を取っていたので運動はなし。

見られたらはずかしくてできません。。。

柔軟体操のみ。

今日は、15日目のブログにUPした動画を1セットづつ...

今日は涼しかったので、あまり汗はかきませんでした。

明日もこの調子で...

体重計乗るの忘れた（汗）

明日、親子×3組でランチに行きます。

割れちゃった...(T T)

洗面所横の鏡台に、ふぐの水槽を置かれて以来、私は洗面所でメイクしています。

今朝メイクをしていると、ほほ紅を落としてしまい割れちゃった

安かったし...

使いづらいけど、持ち歩くわけじゃないから、まいっか。

ダイエット〇〇〇〇買いました

何年か前に、この手のスリッパが大ブームでしたよね。

そのときは買わなかったのですが、先日ドラッグストアーで見かけたので買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　こんなに大きさが普通のスリッパと違います。

履くだけで、自然につま先立ちができるようになっているけど、初日からふくらはぎや太ももあたりに筋肉痛を感じました。

また、フラフラしないよう、きちんと立とうとするとするせいか、自然と姿勢も良くなりますね。

痩せたら報告します(笑)