vivianの、今日も 『ありがとう』 と言える日々

500mlの化粧水

角質層まで深くうるおうセラミド化粧水　CEZANNE（セザンヌ）　スキンコンディショナー500mlが終わったので、いつ買ったのかブロク゛を探していたら、なんと去年の5月でした(汗)

私は朝晩使い分け、オールインワンを使ったりしていたし、娘も時々使っていたようですがそれにしても持ちが良かったです。

惜しげもなくバシャバシャ使えるのは良かったです。

今回は、同じCEZANNE（セザンヌ）　スキンコンディショナー500ml　ハトムギ化粧水　702円を購入しました。

これだけの成分が入ってるってすごくないですか?

フェイスマスク用にいっぱい使いたいです。

原産国	が日本なので安心です。

さっぱりした使い心地なので、今からの季節に最適です。

成分1	水、ＢＧ、ＤＰＧ、ハトムギ種子エキス、ソルビトール、ベタイン、アラントイン、ヒアルロン酸Ｎａ、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、加水分解ヒアルロン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、ダイズ種子エキス、グルタミン酸、ポリグルタミン酸、ノイバラ果実エキス、	成分2	レモン果実エキス、アーチチョーク葉エキス、ブドウ葉エキス、クレマティス葉エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、オランダガラシ葉／茎エキス、セイヨウオトギリソウ花／葉／茎エキス、ホップ花エキス、アルニカ花エキス、
成分3	ゼニアオイ花エキス、カミツレ花エキス、ローマカミツレ花エキス、オドリコソウ花エキス、トウキンセンカ花エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、マグワ根皮エキス、シャクヤク根エキス、トウキ根エキス、ゴボウ根エキス、ニンニク根エキス、	成分4	クララ根エキス、アマチャエキス、スギナエキス、ヒバマタエキス、フユボダイジュエキス、セイヨウノコギリソウエキス、ＰＣＡ‐Ｎａ、セリン、リシン、グリシン、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ＥＤＴＡ‐２Ｎａ、キサンタンガム、

朝の紫外線対策クリーム

５０の恵み　⇦　このネーミングはいかがかと...

朝の紫外線対策クリームです。

LOHACOで￥1,258 （税込） なんてリーズナブル

美容液・クリーム・パック・UVカット・化粧下地の5役

朝、ちゃちゃっと塗れて便利です。塗り心地もさらっとしていてべたつき感なし。

顔色がよくなって、今朝はそのまま粉おしろいでベースメイク終了!

↓のはサンプル品なので、今使っているのが無くなったら買おうかな。

 

 

岩盤浴

今日は久しぶりに岩盤浴に行ってきました。

清正の湯

岩盤浴は48℃と51℃の部屋があり、48℃の部屋に入りました。

クールダウン出来る場所にはテレビもあって、軽食持参で来れば、朝から夕方まで居られそうです(笑)

ほどよい汗をかいて、リフレッシュ出来ました。

温泉も種類が多く、平日なので人も少なくゆっくりは入れました。

ウォーキング

昨日は花粉症がひどくて外出しませんでしたが、今日は暖かくてお天気が良かったので、ウォーキングに出かけました。

ローソンで郵便物を出して、いつもならスウィーツを買うのですが、グッと我慢して何も買わずに出ました。

　マガモとヒドリガモ　　綺麗な色ですね。　　　　　　　カラスもすぐ近くにいました。狙ってるのかな?

なんて花かわかんないけど、よ〜く見ると可愛い

　菜の花が満開です。

　近くに寄ると香りがキツイです。

【−10kg痩せた】カイロ貼るだけダイエット

カイロが欠かせない私としては、今の時期簡単にできるダイエット方法を見つけました。

「【−10kg痩せた】年内に理想バディ！“カイロを貼るだけ”ダイエット」では、おへその下の丹田(おへそから指4本下)というツボ、腰の下にある仙骨を温めるだけのダイエット法です。

丹田呼吸法をするだけでお腹の贅肉がげっそりダイエットできる場合もあるそうです。

女性ホルモン分泌バランスが整うことによるバストアップ効果・バストのハリがアップする効果が期待できるようです。