ウォーキング記録帳
9ヶ月間の平均歩数＝15,125歩/日
1月 総歩数＝604,045歩（平均＝19,485歩)
2月 総歩数＝437,218歩（平均＝15,615歩)
3月 総歩数＝500,556歩（平均＝16,147歩)
4月 総歩数＝452,456歩（平均＝15,082歩)
5月 総歩数＝491,263歩（平均＝15,082歩)
6月 総歩数＝439,725歩（平均＝14,658歩)
7月 総歩数＝378,457歩（平均＝12,208歩)
8月 総歩数＝405,839歩（平均＝13,092歩)
9月 総歩数＝419,450歩（平均＝13,982歩)
修正目標は【550万歩/年】
1日当りの歩数では【15,000歩/日】
記録を付け始めて5年目になりました。
9月は月平均が13,000歩台と先月同様低調でした。
累計では修正目標を辛うじてキープしてます〜（汗）
10月は、修正目標の1日当り15,000歩を達成したいです。
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2019
禁じられた遊び
を初めて聴いた時は中学生...
５年になるのですね〜。
なりますよね〜。
私は忘れた頃にウォーキング、、、そんな感じなので
全然効果が現れることも無く。
達成できることをお祈りいたします!！
2009/10/17(土) 午前 9:52
Blancaさん、お早うございます♪ そうなんです、月日の経つのは早いですね〜(^_^.) それにしても、サングラスお似合いですね(^o^)／
2009/10/19(月) 午前 4:49