ウォーキング記録帳
10ヶ月間の平均歩数＝15,086歩/日
1月 総歩数＝604,045歩（平均＝19,485歩)
2月 総歩数＝437,218歩（平均＝15,615歩)
3月 総歩数＝500,556歩（平均＝16,147歩)
4月 総歩数＝452,456歩（平均＝15,082歩)
5月 総歩数＝491,263歩（平均＝15,082歩)
6月 総歩数＝439,725歩（平均＝14,658歩)
7月 総歩数＝378,457歩（平均＝12,208歩)
8月 総歩数＝405,839歩（平均＝13,092歩)
9月 総歩数＝419,450歩（平均＝13,982歩)
10月 総歩数＝457,745歩（平均＝14,745歩)
修正目標は【550万歩/年】
1日当りの歩数では【15,000歩/日】
記録を付け始めて5年目になりました。
10月も月平均が14,000歩台と目標以下でした。
累計では修正目標を辛うじてキープしてますが･･･（汗）
果たして11月は目標達成出来るのでしょうか〜？？？
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2019
禁じられた遊び
を初めて聴いた時は中学生...
一日平均１５０００歩はすごいですね、５年も続けることもすごい。継続は力なりです。
2009/11/7(土) 午前 10:48 [ メイプルリーフ ]
メイプルリーフさん、お早うございます♪ どうもありがとうございます。もう歳ですので足腰からガタが来ないように気をつけたいと思います(^_^.)
2009/11/9(月) 午前 5:56