どんだけ〜
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もっこうバラ５部咲き♪
2008/4/27(日) 午後 8:53
家の垣根のモッコウバラが咲き始めました。 まずは、黄色から来週あたりに白も咲いて、全開かな。 よく育ったもんです。
山中湖さいくりんぐぅ復路編
2008/4/27(日) 午前 11:37
九時半に山中湖出て52キロ津久井湖で休憩。
前回はここでパンクしリタイヤ。
平均27.5キロ最高速70.4キロ ここまでの消費カロリー2154なり。
予想より速かったので仙川で飯かなぁ。
と、思ったら多摩川ついたら結構バテバテ。
平均24��/hくらいしか出せない。
結局、昔知諭くんと言った狛江のびっくりドンキーで鋭気をイチゴパフェで養
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東京マラソンコースのさいくりんぐぅ...
2008/4/20(日) 午後 10:09
今日は、雨もようやくあがったんだけど、風がすんごく強いから、多摩川をあきらめ東京マラソンコースをさいくりんぐぅ。
おなじみの都庁から靖国通りを経て、皇居へ。。。
皇居周辺のサイクリングロードでロードをものすごい勢いで追い回すママチャリのオヤジが…。
すんげ〜なと思い顔を見たくて、追い抜くと外人さん。
すんごいパワーに脱帽です。
30km以
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