日曜日

日曜日、予定がなかったので、、

走ってきました。

ハーフマラソン☆

さて、目標タイムは１時間３０分台。絶対歩かないこと。

高低差は１００メートルくらいなので、若干程度。

スタート。

なかなかイイペースで走れる。

５キロちょいからふくらはぎ、もも裏が疲れだすが、

たいしたことない。

折り返し地点まで４８分ちょいのペース。なかなかイイ感じだ。

折り返し地点からはくだり。ちょっとペースをあげる。

１５キロ地点を過ぎると、、、

水分と糖分が不足し始める。

こういうときに限って、給水地点が遠い。

かなりダメージを食らう。ペースが落ちる。

最後３キロはめちゃくちゃ辛かった。

もっと刻んで「○○キロ地点」っていうのを出して欲しかったな。

結局、タイムは１時間４２分。まあまあじゃないでしょうか。

次は３５分切りですね。

マラソンって何年もしてないですね・・・
好きじゃないけどマラソンってがんばってしまうんですよね。
意地でも歩かない！みたいな＾＾

そうなんですよね。
でも走りきった後の爽快感は他の事では味わえないですよね☆
また次はフルマラソン走ってみたいですね♪