親子・夫婦・家族の悩みの専門家 家族相談士きくちみよこのブログ

家族こころ相談室、家族相談士のきくちです!しあわせ家族づくりのメンタルサポーター♪

幸せになるレシピ

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心理カウンセラーがつくるこころとからだにやさしいレシピをお届けします。これを食べてストレスを吹き飛ばそう!家族も夫婦も仲良しになれるよ。
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塩麹

いまの私のマイブームは・・・
塩麹です!
 
大分の麹屋さんが開発したそうです。
なんでも麹を多くの人に知ってもらいたいと、
工夫したそうです。
すばらしい発想ですね。
 
発酵したものは体にいいので毎日採ると
健康になれそうです。
 
ほんと!素材の旨味が引き出されて、
お肉はやわらかくなるし最高ですね。
 
から揚げ、ステーキ、牛スジ煮込み、シチュー、カレー、
スペアリブ、お新香、野菜の煮物、なんでもOK
毎晩、いろんな素材で試しています!
 
おいしいですよ。
 
まだの方はぜひ試してみて。
 
 
 
 
あなたのこころのお母さん
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女将さんの「おもてなしのこころ」伝わります。
 
厳選された材料にしっかりとお出汁をしみこませ、
素材の持ち味を生かした芸術品です。
 
「食する」とは、ただ食べればいいものではなく、
素材となるものの魂を己のからだに
採りこみ生かし続けることであると考えます。
 
だからこそ、丁寧に細やかな愛情をもって
料理されたものは美しくおいしいのです。
 
 
 
 
 
 
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 滋賀県の大津にある京料理のお店「和sora」
 
こころとからだにやさしいお懐石料理です。
枝豆のゼリーよせ、トマトのまるごと甘く煮たもの、ハモのお造り
つくる人が食べる人をこころから思い、材料を厳選して愛情込めたものは伝わりますね。
だいじなことは相手を「おもいやるこころ」です。
 
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