胃痛その後・・・野菜が無性に食べたい

●まだ胃がむかむかする。本当にひどいものだった。
真相は何だったのだろ？

よくよく考えれば・・・・・・
上京前は風邪がやっと治まったところだった。
そこへ持ってきて忘年会でほんの少しだがビールを飲んだ。
あれでもと思い風邪薬とうがい薬、のど飴を持参しての上京だった。

東京では、娘の家では炊事もままならず、朝晩はあり合わせで野菜料理が少なかった。
唯一昼食が外食で、韓国料理や中華料理を食べた。
キムチの辛さには咳が出た。中華は食べ過ぎたか？
おまけに寒くて、飲む水に入っている氷が冷たく感じた。

結局は、体力が弱っている上に不摂生、気候変動と来たのだから、
風邪症状が胃に来たのだろう。
食中毒症状と似ていたが、胃腸炎だったのかもしれない。

娘も何日か前に同じような症状になったというし・・。

●ということで・・・・・、
久しぶりに家庭料理が食べたくなった。
それも野菜が無性に食べたいのだ。

そこで、畑で採った＜ビタミン菜＞と＜ホウレン草＞を使った。
後はあるものばかりの質素なものだが、こんな物が美味しいと感じるような状態だ。
でも、まだ胃は正常ではない。

子供時代は胃弱で痩せていたが、年とともに胃が丈夫になってきたと思い、
結構な暴飲（お酒は飲まないが）暴食をしてきた。

胃は大切にしたいものだと痛感した次第。

▲夕食
・きんぴら蓮根、すりごまかけ　
・ビタミン菜とホウレン草のお浸し、チリメンジャコかけ　
・おでんもどき（がんもどき、ソーセージ、厚揚げ、豆腐）　　　

まだ完治されていないご様子、お大事にしてください。
ご自分で冷静に診断されているので間違いないと思います。
多分私と同じぐらいの年齢と想像しておりますが、
年々無理がきかなくなっているのを感じます。
とにかく疲れたと思ったら、休養、栄養、睡眠ですね。
どうぞご自愛くださいませ。

我家も最近は菜食主義かな？子供がいると肉類が多いが あまり食べたいとは思いませんね。たぶん疲れと風邪から来たのでしょうね。休養を取れば大丈夫でしょう！お大事に

ゆうこさん、いつまでも気に掛けていただいて本当に恐縮です。
今回の病気はやはり予想通りでした。ある雑誌を読んでいたら全く同じ症状がありましたから。また記事にします。
確かに無理がきかなくなりました。上京するのもいつかはしんどくなるかもと考えると、年はとりたくないと思いますね。
時期的にゆっくり寝てばかりもいられず・・・・致し方ないですが。

naotoさんは野菜作りに精を出しておられるので、野菜たっぷり料理の毎日でしょうね。
確かに、疲れと風邪から来るものでしょうね。でも、かなりひどかったです。