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日々の記録が３週間分溜まった。３週間前のこととなると遥か前のような気がする。
８月
４週目
１８日（日）
１９日（月）次女東京へ戻る
２０日（火）病院の月一料理教室へ、暑い日（３５．９℃）猛暑日連続１１日
２１日（水）朝食前に畑作業で大汗
２２日（木）溜まった新聞雑誌記事をスクラップ帳へ貼る（「健康」と「エコ」）
２３日（金）午後から久々の雨（きゅうりの苗植え）、昼食わたやへ、
隣町の公民館へ（正しい靴の選び方講座・タウンリポーター取材）
２４日（土）一日雨、スクラップ作業（「料理」）
５週目
２５日（日）雨（島根県などには大きな被害）、納戸片付け、カーテンを見に行く
２６日（月）
２７日（火）実家行き
２８日（水）東京１日目（品川でメキシカンの昼食、長谷川町子美術館見学、
近くの大学の食堂で夕食）
２９日（木）東京２日目（レンタサイクルで谷根千巡り、昼食は上海料理）暑かった
３０日（金）東京３日目（洗足池、近所の図書館で過ごす）暑い一日
３１日（土）東京４日目（トライアングルティケットで等々力、二子玉川、代官山へ） 昼は韓国料理
９月
１週目
１日（日）東京５日目（日比谷公園のオクトーバーフェスタへ、相田みつを美術館へ）、暑い
２日（月）東京６日目（朝、自転車で田園調布巡り）、１１時過ぎの新幹線に乗り広島に戻る
３日（火）実家行き、雨、１７℃〜２０℃の時があった
４日（水）大雨、午後から晴れる、夫は戸の建てつけ補修作業
５日（木）１階の客間（６畳）の畳の表を張り替える、２階のカーテン届く
６日（金）畑のカボチャ抜く、昼食はかっぱ寿司へ、イオンモールの幼児関連売り場へ
７日（土）友と久々のランチ（メルパルク２階のアストラルで）、近畿大学のサイエンスカフェへ
２週目
８日（日）広響のコンサートへ、広島オクトーバーフェスタへ
９日（月）特定保健指導（７月から２ヶ月経過）
10日（火）実家行き
11日（水）市役所のモニター説明会参加
９日の「特定保健指導」は７月に１回目を受けてから、３回目２ヶ月が経過した。
月１キロ体重減を目標に頑張っているが、一応今のところどうにか２キロ下がった。
脂肪１キロの塊を持ったが、これが２個分となると大きなものだと実感する。
半年で６キロ。１キロ痩せるのがなかなかだが、頑張ってみる。
１０日の実家行きは、掃除、ごみ収集、シーツやカバー替え、座布団やござなどの夏物片付け。
昼は外食。扇風機は片付けようと１か所に集めたが、とうとう出来なかった。
少しは凌ぎやすくなって、父は食欲も出てきたと喜んでいた。
１１日は市役所のモニター説明会に出かけた。
テレビ局や水道局のモニターを経験したが、今回は市役所の広報活動のモニター。
３ヶ月の任期中、会合２回、モニター提出物１回なので、かなり楽だ。
月に１２回ものモニター回数を経験したことを思えば、今回は楽なものだ。
モニターは自分自身の勉強にもなるし、お小遣いも手に入るので嬉しいことだ。
説明会の部屋は市長が会見などで使う部屋だそうで、
広報関係の部屋や市政に関わる記者室などの見学もした。
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今週（今日・今月）の備忘録
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かなり積極的に行動をされているのには正直すごいと思います。
2013/9/15(日) 午後 7:39 [ ゆず ]
今は仕事もしていませんからね。
一日が自由に使える幸せです。
2013/9/16(月) 午前 8:40