美しく歳を重ねるために

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ドイツに関わる事

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ドイツ在住の長女の「海外メール」記事が、8月末に地元新聞に掲載された。
「助産師制度・出産の支え」というタイトルである。

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ドイツでは助産師制度が充実しているという。
妊娠中、出産に向けた準備中、産後の自宅訪問ケア、産じゅく体操などで
長期間、妊婦や母親とかかわる。
出産退院後は10日間毎日自宅に来てくれる。その後8週間は必要に応じて行われる。
出産の入院は3日だが、それを補う助産師の自宅訪問に助けられている。
出産育児一時金はないが、この助産師指導料を保険で賄うのだ。
 
異国に暮らせば、両国の一長一短を知る。その両方を比較しながら
その国ならではの良い点をしっかり享受して生活しているのだ。
 
5年前に第1子を生んだ時にも「子育てに手厚い支援」という記事を書いている。

イメージ 2

■8月も終わり頃、長かった過酷な夏の後遺症かのように私の体調は少し狂ってき出した。
腹痛による下痢に見舞われたり、足をひねって膝痛が再発したりして苦しんだ。

効果を期待して、痛い注射も、薬も我慢をしたが、
薬は副作用を伴うもので、胃痛が出るし便秘気味になった。

注射もかなり効果があり喜んでいたが、効果が切れ出すとやはり膝は痛む。
劇的なほどの痛みの解消は、まさに一時的なものでしかなかった。
もう10数年も苦しんできた膝痛が、そう簡単に完治するはずもない。
 
何だか体のあちこちがガタガタしてきた感じで、日々の動きも鈍りがちだ。
体調が悪いと、気分まで落ち込む。このところ少し気分が停滞している。

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おはようございます(^^)/

ドイツの娘さん新聞へメール投稿
さすがにfanさんの娘さんですね
ドイツはなにもかも日本より優れた社会保障だと思います
お金で何もかも解決の日本という感じですね
でもお国柄でニーズに合ってるのでしょうか?

お体の調子が優れないと気分まで落ち込みますね
堂々巡りで気分の落ち込みから体の調子が悪くなったり
気分転換に温泉はいってらっしゃいますよね
過ごしやすい気候になりましたが
猛暑の疲れもでたのでしょうか?

お大事になさってくださいね(^_-)-☆

ポチ

2016/9/2(金) 午前 10:24 IPANEKO

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夏バテですかね。
長かった暑い暑い夏。
自分の体調を維持するだけでも大変なのに お父様の心配・病院通いなどあって 疲れがでたのでしょう。

腰・膝など整形外科の関係は 日にち薬ですぐには治りません。
注射も良し悪し。
キツイ痛みが治まったら 様子を見た方がいいかもしれませんね。

お大事に。

2016/9/2(金) 午前 11:25 [ 山陰の日々 ]

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少し他のことは置いてゆっくりしなさいという合図ですね?
昔子供が弱かった頃、私が倒れても何事もなく動いていき、無理することもなかったと気付いたことがありました。

身体が悲鳴をあげているその前に少し休まれたら悪くなりませんよ。
すこ〜し自分にゆっくりね、とささやき続けることです。・・と思います。

2016/9/2(金) 午後 2:54 ely

涼しい秋までの辛抱ですかね……
しかし、ドイツの助産師制度は良いですね
日本は産婦人科が減っているらしいので、是非参考にして欲しいところです

2016/9/2(金) 午後 7:49 てんぱ

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> DIANAさん
娘はドイツの良さを有難く活用させてもらっているようです。

最近は、さすがに温泉行きも減りました。
何よりも遠くに行けず、たまに行くのも近場ばかりです。
月に1回くらいになりました。以前は毎週のように行っていましたが
今はそれは叶いません。

2016/9/3(土) 午後 0:53 fan

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> 山陰の日々さん
今夏は本当に暑かったですからね。これからも夏バテが出る人は多いでしょうね。
あまり気にもしていませんでしたが、やはり体は正直です。

整形外科の症状は、治ることはないですね。
現状より悪化しないようにするだけがせめてもの願いです。
整形の症状は、生活の質を下げますので、出来るだけ悪化しないようにしたいです。

2016/9/3(土) 午後 0:56 fan

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2:06の匿名さん。
大変ですね・・・・・。思うようにならないもどかしさですね。
代わってあげたいほどでしょう。
自身のことも、親御さんのことも・・・気になることは山ほどありますね。

2016/9/3(土) 午後 0:58 fan

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> elyさん
その通りですね。自分がどうにかしなければと思う事はないのですね。
自分がいなくてもだれかがどうにかしてくれるというように思う事でしょう。
何もかも抱えていると自分が駄目になります。
我が身を先ず最優先にすることが一番ですね。

2016/9/3(土) 午後 1:00 fan

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> てんぱさん
2ヶ月近くも酷暑に晒されれば、体もばてますね。
秋が待たれます。

ドイツの制度の良い点は日本でも生かすことはできないのでしょうか?
まあ、どちらにせよお金のかかることで、予算とのかかわりですね。

2016/9/3(土) 午後 1:02 fan


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