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美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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■昨日は実家行きの日だった。
 
◆前回はちょっとした言い争いになったので、今回は意識して言いたいことも言わないようにした。
「親しき中にも礼儀あり」で、思うことをそのまま言ったのでは争いになる。
子供同士ではないのだから、お互い自尊心というものもある。
 
父も何となく気を使っているような気がする。
これが赤の他人なら、もう2度と口もきかないことにもなるが、そこは親子だ。
何事もなかったかのように、普通に接することが出来た。
 
◆行った日にはすぐに冷蔵庫内を見て、残り物一掃処分のためにあれこれ作る。
朝食用のために買っているものもある。
1日2回の弁当のうち、1回分がそのまま残っていたりする。
寒い時期でもあるので、外食もほとんどしない。私の昼食はその残り物で十分賄える。
 
◆台所の中で私が一番愛用している行平鍋が、どこを探しても見当たらない。
父と一緒に探し回ったがない。どこに行ったか不思議なものだ。
 
帰宅後、父から鍋があったと電話があった。
夜はエアコンを長くかけるので、部屋が乾燥してやり切れない。のどもかすれ気味だ。
そこで鍋に水を入れて部屋に置いたのだそうだ。
ベッドの下にでも置いたのだろう。私も気付かなかったが、父もすっかりそれを忘れていたようだ。
 
お風呂の給湯機のスイッチがずっとついたままだった。
給湯機のスイッチの付けっぱなしはかなりの電力を使うので、必ず切るように言ってあるのだ。

うっかりすることもあるし、目も見えにくいこともある。何かとうっかりすることもあるようだ。
「あれこれ気を付けてはいるのだが・・・。」と父は言っている。あまり無理も言えないが。
 
◆このところの体調不良で、週1回の訪問リハビリでは運動どころではないらしい。
体調が良ければ外を歩くこともやっていたが、この寒さでは到底無理だ。
そこで、部屋で全身のマッサージをやってもらったら、本当に気持ちが良かったという。
 
冬は体も縮こまるし、歩くことも減ってベッドに寝る時間ばかり増える。
春が待たれる。
 
■そんな冬だが、我が家の大根には重宝している。50本余りあるので、冬中使える。
そう大きくもないが、何よりも抜いたそのままをすぐに食べられるのだから本当に有難い。
 
葉は湯がいてタッパーに入れておく。味噌汁の具にしたり、緑野菜として便利に使う。
菜飯、漬物、煮もの、味噌汁、大根おろし・・・・など使い道はいくらでもある。便利な野菜だ。

今年の冬は、いつもよく植える葉物は場所がなかったので植えていない。
大根と蕪が主で、この2つには助けられた。あとは玉ねぎだが、これは春の収穫まで待つだけだ。
 
イメージ 1
イメージ 2


お徳用の広島県産レモンがあったので買った。
イメージ 3

皮が綺麗なものはよく洗い、ジャムに。
それ以外は汁を絞って瓶に入れてあれこれ使う。
これも何とも重宝している。

柑橘類は何かと役立つ。
隣家でもらったダイダイもポン酢として使用している。

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閉じる コメント(12)

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大根はいろんな料理に使われ、たくさんなっているとのことで重宝しますね。

お父様のこと、寒さで行動範囲が狭まり運動不足が心配になってきますね。

fan様もご自身の体調にもご留意ください。

2017/2/10(金) 午前 10:49 [ toshimi523 ]

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> toshimi523さん
大根は用途の広い冬の便利な野菜です。
冬の寒さは体に良くはないですね。
春が待たれます。

2017/2/10(金) 午後 0:06 fan

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寒いと私達でも家から出たくないので家でマッサージをしてもらえると、お父様もいいですね。早く暖かくなってもらいです。
大根は買ったものだと長持ちしませんが、土に埋まっていると使いたいときに抜いて食べればいいので、いつでも新鮮でいいですね。料理もたくさんあるので大根は冬にはなくてなならない食材ですね。

2017/2/10(金) 午後 7:30 〜*west*〜

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家族だとずっと話さないのも何かと不便なので、いつの間にか普段通りに戻っている、なんてことも多いんですよね〜^^;

広島はレモンが名産ですよね
前に広島土産で買ったのはレモンを使ったお菓子でしたね

2017/2/10(金) 午後 11:43 てんぱ

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> 〜*west*〜さん
訪問リハに来るのは理学療法士さんですから、マッサージもお手の物です。
1時間近くやってもらい全身がずいぶん楽になったと言っていました。
これを通院ですれば相当待たねばならないので、訪問リハは有難いものです。

冬の大根をふんだんに食べられる今年は、この上ない幸せです。

2017/2/11(土) 午前 8:28 fan

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> てんぱさん
多くを語らないんが家族かもしれません。
特にうちは父親ですから、母と娘のようにはしゃべりません。

広島は全国一のレモンの産地ですね。
そういえばレモン洋菓子をお土産に買われましたよね。
レモンも体に良さそうで、重宝します。

2017/2/11(土) 午前 8:31 fan

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すぐ目の前で収穫できる野菜がある良いですね。
葉の部分の無駄にしないで ナイスです。

2017/2/11(土) 午後 8:27 [ 山陰の日々 ]

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> 山陰の日々さん
近いのが一番良いところです。
狭い、日当たり悪いなど悪いことも多いですが。
葉は自家製野菜ならばこそです。店ではなかなか手に入りませんからね。

2017/2/11(土) 午後 8:45 fan

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fanさんは
よくおやりになりますね!感心します!
いろいろと忙しく動かれるし、ブログも毎日更新されるし、本もお読みになるし、
お父様の生活に少しづつ変化があるのは、注意がいりますね!とくに物忘れで
電気のつけ忘れ、火のしまつなど、目が離せませんね!
庭の手入れとか、家庭菜園で、お忙しい日々の癒しになればいいですね!
のり

2017/2/12(日) 午前 0:03 [ のり ]

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家庭菜園の大根、なつかしいな〜。私も4、5年前まで作っていたのに!
裏庭はもう荒れ放題でそれどころではなくなりました。
まぁ、でももし作れても、それを料理する時間がまたないでしょうからね!(笑)
この冬に帰郷して私も親を見て感じました。寒いので運動して欲しいと思っても外には出せないし、部屋の中での運動には制限があるし。父とは少し運動がてら駅まで一緒に歩いたりしましたけれど、母には毎日背中をさすったり揉んだりしただけです。それでも気持ちよいと言って枕を抱え込んでテーブルでうたた寝している姿はかわいらしかったです。

2017/2/12(日) 午前 7:28 [ Keiko ]

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> のりさん
いえいえ、どうにかやっております。
仕事のない退職者ですから、時間はありますから。

父は年は争えないです。いつまでも元気いっぱいというわけにはいきませんね。
限界が来るまでみんなで頑張らねばなりません。

2017/2/12(日) 午後 5:50 fan

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> Keikoさん
今はもう家庭菜園はしていないのですね。あれこれ忙しいでしょうからね。
冬は何かと大変ですね。若者でも縮こまってしまいますから、年を取れば動かないですからね。
ご両親とも心配ですね。親は年をとっていくものとはいえ、老化を見るのは寂しいものです。
頻繁に帰れない遠くにいればなおのことでしょう。
私など車で往復3時間ですが、近いものだと思い知らされます。

2017/2/12(日) 午後 5:54 fan


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