美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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◆ヨガに行った水曜日の夜は、翌日の朝までぐっすりと眠れた。
涼しくなったからか、ヨガの運動疲れからか、あるいはヨガの効果からか、
どれかは分からないが、とにかく夜中に1回も目覚めなかったのは久しぶりだ。
 
木曜日に起きてみると、北海道の地震報道で持ち切りだ。
豪雨、台風に続いて今度は地震だ。
日本列島がとんでもないことになっている。この先も不安だ。
「自然災害だから仕方がない・・・」と諦めることは出来ない。
 
91日は防災の日だった。
9月は台風なども多く来るが、今は9月だけにとどまらない。
年中、何があるかわからない。
 
◆昨日は実家行き。
もう扇風機もいらなくなっている。
 
タンス内の衣類の整理をした。タンスは父の寝室の中にあるので、
これまでは昼寝の邪魔になると思い、片付けもあまり出来なかった。
しかし、それではいつまでたっても出来ないままだ。
 
夜しっかり眠れば、昼寝くらい少々減らしても良かろうと考え片付けをした。
こまめに整理しないとやはり片付いていない。
男手では無理なのかもしれない。
 
◆広島まで戻り、フィットネスに寄った。
時間も遅いし、疲れもあるので、運動はせずに入浴だけ。
帰宅後家で入るよりここで入って帰れば、気が楽だから。
 
この日もカープの試合の日。
駐車場から出たら球場に向かう道路に出るので、かなりの人にぶつかる。

       ▼こんな感じ。真っ赤な流れが続く。(写真はネットから拝借。)
イメージ 1

イメージ 2
 
一昔前は赤いユニフォームが珍しく、
「あの姿でバスや列車に乗るのだろうか、恥ずかしい・・・」と思ったものだが、
今は当たり前になった。むしろユニフォームを着ていない方が恥ずかしそうなほど。
時代も変わる。
 
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