美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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◆日曜日には実家に行った。途中、「大竹駅伝」の場面に出会った。

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今頃は駅伝が各所で行われている。
来週の日曜日は、広島市で「全国男子駅伝」がある。
 
どれもわざわざ見に行かないが、その場面に出会うので車を走らせながらちらりと見る。
選手の頑張りと、多くの人の声援で盛り上がる。
 
◆昨日はあれこれあって忙しかった。
 
■まずは午前中はフィットネスの「骨盤調整体操」45分間。
先生は「黙想ヨガ」で出会った人で、いつもそのことで話が盛り上がる。
その後は入浴。もうお昼。
 
■また車を走らせて、先週出かけた「心と体の悩み相談室」へ。
今回は気功をしてもらうために行ったのだ。
 
気功の前に予約していた「昼食」を頂く。
今回は<中華丼とわかめスープ>だった。今回の食事会の参加は9人。
食後はお菓子とコーヒーで歓談。休む間もなくこれも予約していた「気功」。
 
先週ここで「小じゃが芋」を頂いた。安芸津のじゃが芋だそう。
ここには色々と差し入れや寄付があるらしい。米袋いっぱい届けられたと言う。
私もかなりもらって、家でカレーやおでんに入れて美味しくいただいた。

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気功は全く初めてだが、心にも体にも効くと言う。私は「膝痛」を看てもらった。
先生によれば、すべての体調不良の原因は「血流の滞り」だそうだ。
1時間の施術。体が温まり、膝も心なしか楽になった。
 
■ただ、現在は整形外科で処方してもらった痛み止めを1週間毎日飲んでいるので
どちらの効果かわからない。
 
これまで鎮痛剤はよほど痛い時以外は飲まなかった。
ずっと飲めば、痛みが取れる頃には、胃を痛めてしまうのが毎度のことだったのだ。
 
しかし、最近はそうばかりも言っておれず、1週間ほど毎日規則正しく飲むことにしたのだ。
あまり痛みが取れないことで、医師も「薬を替えてみよう」と言い出したのだ。
一気に3種類もの薬が処方されたのも驚きだが、さすがに薬の効果は絶大である。
 
それに加えて気功である。さてさてどちらの効果なのだろうか。
どちらにせよ楽になればいうことはない。


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