ＪＡヨガ・実家行き・帰りにあちこち寄ると時間がかかる

水曜日

 

●週1回のＪＡのヨガの日。午後からなので、時間的にはゆとりがあり、気が楽だ。

途中休憩もあるが、全部で1時間半行う。

ヨガだけでなく、ストレッチや、筋トレや、リンパマッサージもあり盛りだくさんだ。

 

暑いほどの日で、エアコンを点けたら涼しすぎて、切ったり点けたりした。

終了後、どうしたことかいつになく疲れた。運動が少しきつい気もする。

負荷をかける意味では、これで良いのかもしれないのだが。

 

先生は明るい人でいつも笑顔だ。それも自然な笑顔で、さすがだと思う。

私は新入りで知り合いもほとんどいないので、先生が話しかけてくれる有様だ。

 

●教え子から電話があった。7月に同窓会を予定していると言う。

「ブログを読んでいるが、体調が良くないようですね」と言われた。元気にならねば。

 

木曜日

 

●実家行き。

父の歯科通院に付き添う。今回は3回で終了。

ちょうど昼弁当の配達時間とぶつかるので、メモを書いて箱に入れてもらうように準備する。

土曜日の法事のお布施の用意やら、片付けなどもする。夕食と翌日の朝食の準備をして帰る。

法事準備は、ほとんどを弟夫婦がやってくれているので、私はあまりしていない。

 

●帰りに資源ごみを出したリ、来客用のお土産のお菓子を買ったりした。

 

広島まで戻り、フィットネスのお風呂入浴後、予約本を受け取りに図書館に寄ったり、

金曜日の来客用のお菓子や飲み物や花を買ったり、我が家の夕食用の食品を買ったり

あちこち寄るとかなり時間がかかる。帰宅は18時半を過ぎていた。