美しく歳を重ねるために

人間ドックを受診

◎今日は、「一日人間ドック」の日だった。

●５０歳を過ぎてからは、出来るだけ年に１回は受診するようにしている。
夏休みのこの時期に毎年受けているのだ。
年度初めに職場での個別の検診はあるが、やはりまとめた形で受けておきたいからだ。

検診機関によって、検診の内容、検診料、さらには食事つきなどのサービスまでが様々に違う。
以前は、いろいろなところに行ってはその違いを試していたが、
今では、同じところにばかり行っている。
何より過去のデータが残っているし、車で行けるところは便利がいいのでやめられない。

●８月は予約が特に集中するらしく、
以前、日にちの変更を願い出たら、８月末でないと空いていないといわれた。
あれでも、なにか異常があったときには治療が必要になるので、
８月の終わりではどうしようもなくなるのだ。

去年からレディース検診で、x線マンモグラフィー検査を受けているが、これがなんとも苦痛だ。
検査技師は男性なのだが、出来れば女性が良いのに。
そう言えば、ｘ線技師には女性が少ないような気がする。

婦人科検診は、車での送迎で近くの病院で受けるのだが、
一般外来と一緒に受けるので、ここでの時間だけでも１時間近くかかった。
私は、病院の長い待ち時間が耐えられないほうである。
せめて、雑誌でもたくさんあれば時間が気にならないのに。それすらないところもあるといらいらする。

今日受診した健診センターによると、婦人科を受けると特に長くかかるので、
サービスの一環で昼食をつけているという。朝食も取っていないことだし。
以前、別の検診機関だったが、豪華な食事が出て驚いたことがある。
食事券が出て、近くの指定場所で食事ができる機関もある。
でも、「生活習慣病予防健診」で、あまりにも豪華な食事というのもどうかとも思うが・・。
それでも楽しみなことの一つではある。これくらいの楽しみがなければ、苦痛だけではやっておれない。

●わが職場の健診は、３０歳健診から始まって、５年毎の指定年齢健診がある。
５０歳を越えると、３年ごとになる。もちろんそれ以外でも、希望者は受けられるが、抽選になる。

検診料金は、機関によって様々に違うが、自己負担は検診料金の２割である。共済からの援助があるのだ。それでも7,225円払ったから、検診機関にとってはいい事業ではなかろうかと思われる。
雑誌などで、健診についての可否を目にするが、どうなのであろうか。

●でも、年に1回自分の体について振り返ることができるので、いい機会だと思う。
ここ最近は、4・5月の職場健診でコレステロールや中性脂肪値の高さを指摘され、
その後、病院のジムに行って運動に励むと、7・8月の健診で値が下がっているというパターンが繰り返されている。さらにその後、冬にかけて運動を怠るのだ。そのうち膝が痛くなり、病院に駆け込むパターンだ。

今日も、特に大きな異常はなく、すべての値が去年の資料より下がっていた。
脂肪肝を指摘はされたが・・。
このところ整形のジムへ行くのを少々さぼり気味なのだが、まだまだ頑張らなければいけないなと感じた次第だ。
最近は目標がなくなり、頑張ろうという気力がなくなりつつある。以前は通院を楽しく感じていたのに。

●余談だが、「健診」と「検診」が、文章のあちこちで入り混じっている。どう使い分けたらいいのだろうか？

今日は８・４（はし）の日

■■新聞記事によると・・・・■■

■今日は８月４日、箸の日だそうだ。
「はし」の語呂合わせらしいが、この頃では、年中何かの日にはなっている感じはするが・・・。

最近は「食育」への関心を背景に、その存在が見直されつつあるという。

一膳が１万６８００円もする「スネークウッド」のはしというのがあるそうだ。
その他、「納豆ばし」、「パスタばし」、「しつけばし」などもあるというから面白い。
そして、最近では、「マイはし」を持ち歩く人も多い。

■＜「迷いばし」はいけないが、迷いながらはしを探すのは楽しい。＞
新聞記者さんは、本当に面白い表現をするものだ！！

平和行進

■■新聞記事から■■

■昨日広島で出会った平和行進は、「原水禁国民会議」の＜非核・平和行進＞で、
４月９日に青森を出発し、太平洋と日本海の２コースに分かれ、
「子どもたちに核のない未来を」と書かれた横断幕をゴールの広島市までつないだものだった。

■他にも、島根県の町民らが、被爆後島根県の町まで約７０キロを逃げてきた人々の足取りを逆に辿り、３日、広島の平和記念公園に到着した。
平和について考えるために毎夏歩いているという。
「健康でもこれだけ大変なのだから、被爆して傷を負った人たちはさぞかし辛かったろう」と話していた。

●これまで何気なく見ていた原爆に関することを、今年は少しは丁寧に見つめるようになりそうだ。