美しく歳を重ねるために

松笠山登山・遭難しそうになった？

●今日は「総合学習」の一環で、登山をした。

＜地域の山に登り、自然や地域にふれ、登山体験をすることで、
環境に対する関心を高める＞ことをねらいとしている。

登ったのは学校の裏に迫っている松笠山（広島市東区／３７４．６メートル）だ。
毎年１年生がこの時期に登る。
先日２学年の野外活動が済んだばかりなのに、今度はこの行事だ。

私は毎年登ることはなく、クラスの子は指導員に任せて登ってもらっていた。
今年は、援助を必要とするクラスの生徒が３人もいるので
さすがに１人で３人は難しいと言うことで、私も登ることになったのだ。

そのことが決まったが、つい２〜３日前だ。
まさか私も登るとは考えてもみなかったので、何の準備もしていなかった。
早くにわかっておれば、心の準備やトレーニングだってしていただろうに。

ここまで来れば、今更「膝が痛いので登れない。」などもいえない状況だった。
この２・３日気になって、少しは運動をしてはいたが、何分にも間に合わない。

昨夜などは、気になってしようが無かった。
果たして登れるだろうか？

●実際に登ってみると、やはり運動不足は否めない。
脚の準備運動は多少したので、どうにか登れはしたが、
体力低下はいかんともしがたく、息が切れてしんどいこと。
しかし、一緒に登った男子生徒のほうがもっとしんどがって、どんどん遅れていく。

前後に誰もいなくなるほど遅れてしまった。
おまけに、途中の標識を見誤ったらしい。どうも、周辺の景色が違うのに気づいた。
たった二人だけで、道に迷ってしまった。

どうにか下山したら、全く違う場所に着いてしまった。
学校に歩いて帰れるほどの場所ではなかった。

乗り物に乗ろうと思ったものの、財布を持っていないことに気づく始末だ。
幸い携帯電話だけは持っていっていたので、
学校に連絡して、車の迎えを頼んだ。

「捜索隊を出すところだった！」と冗談（？）を言われた。
何とも準備不足で、このようなことになる。

山を甘く見すぎた。疲れもかなりひどかった。
登山はしっかりトレーニングをして、計画的なものにしなければならない。
「人の後についていけばどうにかなる。」などと言う甘い考えで大失敗をしてしまった。
深く反省をした日となった。

頂上で素晴らしい景色を撮ろうと思っていたのに、それどころではなかった。残念！！

階段昇降機

●車椅子で階段を上がる時はどうすればいいのかご存知だろうか？

勿論今時ではエレベーターがほとんど完備しているから
これに乗ればいいのだが、さてエレベーターがないところではどうするか？
現に学校では、エレベーターなどあるところのほうが少ないのではなかろうか？

そんな時は、「階段昇降機」を使うのだ。

見られた方はあるだろうか？
車椅子ごとこの乗り物に乗せ、この機械で階段を昇降するのだ。
車椅子をしっかり固定し、キャタピラがついた昇降機ごとで移動する。
一段一段、時間はかかるが確実に階段を移動する。

それでも、操作に慣れるまでは正直なところ怖いものだ。
階段をずれることなく確実に移動できるものかと
不安が先に出ていたのだ。多少の操作手順だって覚えなくてはならない。

初めて使用したときは、汗だくになった。
そんなに力まなくても、機械操作は電動なので全く力はいらないのに。

●先日出かけた、野外活動の「国立三瓶青少年交流の家」には
実はもっと＜優れもの＞があったのだ。

それは、移動式の「階段昇降機」ではなく、備え付けのものなのだ。
本格的な設備であった。
これだと、車椅子ごとそこに乗り込み
付き添いも一緒に乗れるのだ。
そして、スイッチ一つで一気に昇降する。
まるで、ケーブルカーにでも乗っている気分だ。

この設備だと、スペースもとるし価格も高いものだと思われる。
しかし、エレベーター設置よりは安く抑えられるかもしれない。

昨年もこの施設を使用したのに、
この存在すら気づかなかった。

意識を持って見なければ、何事にもその存在は見えないものなのだ。