昨日の昼から今朝まで、ずっと眠り続けた。

３食食べれなかったので、今朝体重を量ってみたら、２．５キロも痩せていた。
人間は食べなければ痩せるものだという、当たり前のことを知ったのだ。
それに反して、体脂肪はぐんと跳ね上がった。
トイレに行く以外は寝ているのだから、筋肉量が落ちる。
残るは脂肪のみだ。

●昨日は、朝から実家に行った。
往復２時間も掛けて行き来したのに、体がだるくてしようがない。
父と一緒にお昼でも食べに行こうと言っていたのに、
それどころではなくなった。
ひどくなってはいけないので、早々に帰ることにした。

●前の晩寝てなかったのと、花粉症の薬は眠気を催すので、眠くてしようがない。
途中のパーキングで、仮眠を取った。
ふらふらしながら、転がるように家に入って、すぐ休むことにした。
寝ても寝てもどんどんひどくなる。
体温も上がってきて、うつろな状態で体温計を見ると、３８度を超えている。
高熱になることはめったにないので、もう朦朧としてくる。
頭ががんがんする。高熱になると、頭痛がするということを知った。
体の節々も痛い。そのうち吐き気がしてきた。
水以外は何も取っていないので、出るものもない状態になった。
それでも、寝ておれば治るという考えで、薬も飲まずに治そうというのだ。
休息が何より重要だと考える。

●今朝になってやっとウイダインゼリーを口に入れた。
胃もむかむかするので、食べられない。

これは何だったのか。
花粉症にしてはちょっと症状が違うかな。
今日は体温が下がったので、インフルエンザにしたら、違うようだ。
普通の風邪だったのか。それにしても、予兆すらなかった。
ノロウィルスかな？吐き気はあったが、下痢はなかったのだが。

今日は大事をとって、二階に上がってまた寝ます！