美しく歳を重ねるために

散歩開始

家の周りを、３０分間ほど散歩してきた。
まだまだ寒くて手袋がいるが、体はすぐ暖かくなる。

冬の間は出かけようと思っても、
外は寒いし暗いし、ついつい出かけることをしなかった。
その間、体は見事になまり、膝も調子が悪い。
家の中のストレッチですら、なかなかしなかったのだ。

毎年、春の訪れと共に散歩を決意するのだが、
今後も少しずつ意識して出かけたい。
長く歩かなくても、足の筋肉を意識して歩けば違うだろう。

周辺の景色や、花々が以前とは違っている。
「ピンクの椿」の花びらが落ちていた。
もう「さざんか」ではなく、椿に成り代わっているようだ。

ブログにばかりかじりついていないで、
体も鍛えながら労わっていかねばならないな・・・・・。

チラシで簡易包装

「かるが朝市」で買った菜の花を包んでいたのは、チラシだった。

裏が白いチラシを表にして折り、ゴム印で名前などを押している。
それで野菜を包んでいたのだが、
最初はそれがチラシだとは気づかなかった。
菜の花を調理後、その包み紙を捨てようと思ってふと見るとそうだったのだ。

近頃は異様に丁寧に包装してあるものも多い中で、
あまりにも簡便なその包装に、思わず微笑んでしまった。
究極の節約生活の見本のようで、嬉しくなってしまったのだ。
用事が済んだら捨てるものに、経費をかける必要などないのだ。