美しく歳を重ねるために

広島県・吉和（１）山・もみのき森林公園「魅惑の里温泉」へ

今日は「体育の日」
月曜日なので「筋トレ教室」の日だが、祝日のためお休み。
広島市内の体育関連施設は一日無料の日なので、スポーツセンターのジムにでも行こうかと思ったが、最近めったに行かない所でつい億劫になったので、いつものようにドライにした。

●出かけたのは、広島県廿日市市吉和。
温泉もあるし、いつぞやはトライアスロンのゴールにもなり来たことがある。
スキー場もあり、スキーもしないのに何度か見に来たこともある。
冬は結構雪が降るところだ。

来月にはもう人工降雪機が稼動し出して、スキー場がオープンするのだろう。
遠くから見た山はまだまだそんな気配もないのだが・・。

車で少し山の中へ入ってみた。
ほとんどまだ紅葉はしていないが、１本だけ色づいている木があった。（写真左）
リンドウに似ているのだがピンク色の花があった。これも珍しかった。（写真右）

●その後出かけたのは「県立もみのき森林公園」だ。
ここはかなり前に来たきり長く来ていなかったので懐かしかった。
詳しいことはまた明日にでも書こうと思う。
公園センター前の紅葉が１本、綺麗に紅葉していた。

廿日市市の木が桜なので「さくらバス」というバスが走っていた。
廿日市とこの公園を結ぶバスのようだ。

●ここを後にして、最後は「魅惑の里」の温泉に入って帰った。
ここで見つけたピンクの花。一見コスモスのような形をした花だった。
入った温泉は「水神の湯」。ここも何度も来ている。
ラドン含有量が多くて９３．２マッヘだそうだ。
「ラドン温泉」ののぼりがあったほどなので、それを売りにしているようだ。

今日は一日自然の中で気持ち良かったが、
サイクリングなどもしたので、疲れた体に温泉は大変気持ち良かった。

・・・ということで、体育の日は自然満喫で一日が終了したのだ。

お米祭りなど

●＜行楽の秋＞良い天候なので昨日も出かけた。
＜実りの秋＞に「お米祭り」が北広島町（昔の芸北町）であると聞き行ってみた。
「川小田結いの里・お米祭り」だ。

まずお米すくいに挑戦。１回１００円で、すくった後計ったら５００グラムを超えていた。
係りの人が「普通は３００グラムぐらいだ。」と驚いていた。
夫の大きな手でやって正解だった。
来場記念に「結いの里米・コシヒカリ」一人３合（４５０ｇ）も貰い新米が一気に手に入った。

テントがたくさん出ていて、食べ物や野菜市などの売り物も多かった。
野菜をたくさん買った。昼食は、そこに店が出ていたものを食べた。
新米ご飯は試食用で、さすがに美味しい。
あと味噌汁（１００円）天ぷら（３００円）うどん（３００円）などを食べ満腹だ。

●その後あちこち出かけたが、詳細は後述。今回は「食」に関するものに限定。
このところ、食べることばかりが続いている。まさに＜食欲の秋＞だ。

もう何度も出かけた「北広島町の八幡高原」にも行ってみた。
高原はかなり温度が下がっていたが、多くの人が来ていた。
ここでも野菜を少し買って、スイートポテトを買って食べた。
これは前にも記事にしたことがあるのだが。

●たくさんの野菜を買ったため、夕べは早速野菜をたくさん使って鍋物にした。
今朝も野菜尽くしになった。新米も早速炊いて美味しく食べた。姫リンゴは、野菜市で無料で貰ったもの。