|
■一日中雨。それもただの降雨ではない。まさに豪雨だ。 昨年よく登場した｢ゲリラ豪雨｣という言葉は今年はあまり出てこないが、 それに匹敵する感じだった。 ■そんな中、午後から傘を差して｢筋トレ教室｣に出かけた。 蒸し暑さもあるので、いつものきついものを避けた運動を先生は選んだようだ。 それでも結構良い運動になる。 週２回、１回１時間だけだが、少し脚の筋肉がついてきているような気がする。 膝の調子が良いようなのだ。 やはり筋力をつけることが大切なんだなと思う。 毎回１０人〜１５人程度の少人数だが、長く続けている人もある。 今日は近所の方に出会った。前から来ていると言っていた。 この病院ではかなり前からこのような教室を実施していたが、 今回のように＜病院発行の新聞で紹介する＞のは初めてであるとか。 ■木曜日に大学の最後の講義に出かけたが、あのきつい階段がそうでもないのだ。 膝痛もないし、どんどん脚が上がるし、息切れもしなかった。 まあ、曇天でもあり、その影響もあったのかもしれないが・・・。
それでも、地道な運動は少しずつではあるが効果は出ているようだ。 |
過去の投稿日別表示
[ リスト | 詳細 ]
2009年07月17日
全1ページ
[1]
コメント（8）
|
●パン食はめったにしない我が家だが、昼食にご飯がなかったのでパン食にしてみた。 パンにアスパラガスをはさんでマヨネーズをかけてみた。 プチトマトはもちろん我が家の畑から。 スイートバジルを先日植えたらちゃんと根付いたようで、時々料理に使う。 パンの下に敷いてみたら、緑色が綺麗だ。 洋食は色鮮やかで、楽しいほどだ。 ●先日外出した時に食べた吉野家の｢うな丼定食｣。 いまや人気者になった佐藤隆太さんがＣＭになっている。 そういえば｢土用の丑の日｣は今月１９日(日)だ。 吉野家といえば＜出来上がりが速い！＞のが特徴だが、味も美味しかった。 ●これは先日買った麒麟ビールの｢キリンフリー・ノンアルコール｣。 ビール風味の炭酸飲料だ。アルコール分は０．００％とある。 最近は｢糖質０｣だとか「カロリーオフ」とか、｢ノンアルコール｣とかが多い。 この飲料は、エネルギーは５６ｋｃａｌある。 飲料メーカーも色々と考えるものだ。 ※ただし、ノンアルコールでもカロリーオフでも私はあまりビールは飲まない。 車の運転をする夫が買ったもの。 |
|
●昨日の広島経済大学教養特別講義も第１３回で最終回。 １回が休校で、１回は体調不良でお休みしたが、あとは１１回出席したことになる。 今回は、株式会社・独立総合研究所社長・兼・主席研究員の青山繁晴氏だ。 テーマは｢日本の希望｣。 本当は｢絶望と希望｣としたかったという。 絶望という暗い面を見なければ希望はない。表裏一体のものだという。 氏は昭和２７年神戸生まれ。
慶応大学文学部を中退後、早稲田大学政経学部を卒業後、共同通信社に入社した。 府警、経済、政治、外務（ペルー特派員）などを経験した。 三菱総合研究所に入社。小説で第９０回文学界新人賞候補になったこともある。 ４年後、独立総合研究所を創立した。 講演やテレビ出演、大学の客員教授などで活躍している。 講義を受講している人の中を歩き回って、声かけをしたり質問したりして とにかく活動的な講義だった。 今まさに緊迫した政局や、新疆ウイグル問題の真相などもあった。 今の政治に足りないのは、あの幕末の革命とは根本が違う点だという。
｢日本のために尽くすこと｣により、結果として名を残した幕末の志士たち。 「国家、国民のため」｢国の主人公、責任者として｣のあり方こそ必要だという。 政治の世界のオフレコの内容などもいくつか話に出た。 安倍政権はあのような終わり方をしたが、１年間でそれなりの仕事もしているという。 �々駝嬰衂舎，寮�立 ��教育基本法改正 �３ね隆靄榾，寮�立だ。 資源といえば�＼价梱∪侈��Ｅ形灰�ス�ぅ瓮織鵐魯ぅ疋譟璽函ΑΔ覆匹�あるが、 ｢資源小国｣の日本は、実は・・｢資源大国｣だという。 日本の周りの海には｢メタンハイドレード｣が多く存在しているのだという。 それを活用しようとする動きがないのは・・・様々な利権の世界が関与しているという。 ・・・まだまだ面白い話はたくさんあった。 ９０分授業に全く眠気を催すことなく引きつける興味深い話であった。 話し振りは滑舌良い方ではなかったのだが、とにかく内容が良かった。 ■講義前の学食も今回で終了。 前回に「次は冷麺だ！」と予定していたが、最後なので｢定食｣にした。(４２０円) 学食をしっかりと利用させてもらったものだ。 向いの席の｢カレー定食｣が一緒に写っているが、これは私のものではない。 売店で弁当を１回ほど買ったが、「リサイクル・キャッシュバックコーナー」とある。 弁当殻を返したら１０円返却されたあの制度だった。 これにて講座は終了したが、後期がまた始まる。来月にはその内容も発表されるという。 内容が良ければ、また来ることもあるかな・・・？そして、この学食にも。 |
全1ページ
[1]
