美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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昨日はまたCOOPの催し物に出かけた。午前中の2時間。
「お楽しみ会」とあり、ちょうど買い物もあるので覗いてみたのだ。
集会室では時々料理実習にも参加している。前には「マリンバ演奏会」などもあった。
 
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「レクレーションや歌でリフレッシュ」とあるので、どんなものがあるのか不安な中でドアを開いた。
この日はどうしたことか参加者が少なくて、役員を入れて全部で5人しか集まらなかった。
しかし、先般火力発電所とジャム工場見学に参加したので顔見知りになり、今回の参加を喜んで貰えた。
役員の一人がエレクトーンを弾き、手遊びのようなレクレーションを少しした。
 
その後、ギター演奏と歌があった。ギター演奏はプロの方。名刺を頂いた。
作詞、作曲、ギター弾き語り、ギター講師をされている広島市内在住の藤田眞さんという方だ。
この日は参加人数も少なかったので、マイクを使わずに肉声で歌われた。
それに合わせて参加者も一緒に歌う。
 
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「見上げてごらん夜の星を」「浜辺の歌」「浜千鳥」「小さい秋見つけた」「琵琶湖就航の歌」「砂山」「故郷」「アザミの歌」「赤とんぼ」「四季の歌」「紅葉」「里の秋」「かえるの笛」「叱られて」「ゆりかごのうた」「花かげ」「花嫁人形」全17曲だった。
 
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どれもよく知った歌ばかりだった。私も久々に声を出したら気分が良かったが、朝からなかなか声も出にくいものだ。
藤田さんもマイクなしでは結構疲れると言っていたが、一緒に歌うと良い運動になる感じだ。
 
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合唱の後は、紅茶とお菓子、果物でお話
せっかくこのような良い催しなのに参加者が少なくてもったいない。
何か良い工夫はないものか・・・・・・そんな話で盛り上がった。
 
■追記(9月17日土曜日)ゆうこさんのコメント返しの文をコピーして載せました。
私も書こうと思っていて忘れましたので。
 
生協は、品物は良いのですが、価格はやや高いです。組合員の出資金で運営されています。
みんながどんどん店を利用しないと、今時ですから厳しいです。
価格の高さで店舗の客の入りはやや少ないですが、共同購入のような配達もあります。
もうけの一部(かなりの予算)をこうした行事に使っていると役員の方からも聞きました。。
 
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ここ最近はCOOP(生協ひろしま)の催しに参加する事が重なった。
先般の火力発電所やジャム工場見学と体験もそうだった。
その時役員の方に聞いたのだが、このような催しにかなり予算を使って充実させているようだ。
毎月1回「ワクワク通信」というのが出るので、店舗に置いてある物をもらう。
そして、これぞというものを見つけては参加するのだ。
広島県内の各所で催されているようだ。
 
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先般の見学バスツアーでは、バス内でレクがあった。
「エコクイズ」が5問あり、4問正解者が私ともう一人のたった2人のみ。
じゃんけんで勝った私はトップになり、「クールキープカーテン」を貰った。
冷蔵庫の内側前面にカーテンのように垂らすと、冷気をブロックして電気代の節約になる物だ。
 
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エコクイズでエコ製品をゲットとは・・嬉しい。
 
■9月17日(土)追記
実は・・・このカーテンは見るのと実際はかなり違った。
毎日の冷蔵庫内の物の出し入れには、随分と邪魔になるのだ。
家族の評判が良くなくて、今一時外している。今後はどうするか・・・?
 
行事は様々な準備などで大変なことであろう。
仕事をしていた時も行事を実施するに際してはその準備が大変だったのでよく理解できる。
 
予算はCOOPの方で、その下で役員さんが陰になり日向になりよく頑張ってくれているのだ。
役員さんの努力に感謝するばかりだ。
 
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公民館でマフィン作り

9月14日()午前中に公民館でのお菓子作り教室に参加。
公民館の料理教室にもかなり参加した。
今回は年に数回あるお菓子作りで、「マフィン」作りだった。
 
2年後に広島市で行われる<全国菓子大博覧会PR事業>の一環だ。
現在解体工事中の旧広島市民球場の跡地が、その会場に予定されている。
 
バターを練り、砂糖、塩を加える。そこによく割りほぐした卵を入れる。(A)
粉、ベーキングパウダーを混ぜ、牛乳を入れてAの中に入れる。
オーブン180度で25分程焼く。案外簡単に出来る。
 
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1人5個ずつ出来た。トッピングは干しぶどう、グリーンフルーツ(?)、
ブルーベリー、そして抹茶は粉に混ぜた。
 
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お菓子作りは作る時は楽しいが、食べると体重増になる気がする。
マフィン10個で粉240g、砂糖140g、バターが100gも入るのだ。
これが案外脅威となる。でも、市販品でも同じことだ。手作りは添加物の心配はない。
 
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