外食・ワールド・ビュッフェ（フォレオ広島東店・広島市東区）

■昨日は、車が自由に使えるので出かけられる日。

いつもは温泉ドライブにでも行くのだが、たまには他のことにしようと昼食は外食。

 

その後、３軒のお店巡り。家電店は休みだった。名刺作りの店を探し回った。

その他にも本、服、寝具など急ぐことはないのだが、見ればあれこれきりがない。

特にイオンモールは広くて歩くのにくたびれ、次第に足が痛むのが嫌だ。

だから大型モールはどうも苦手だ。

 

結局、その後はどこへ行くでもなく、家に戻りゆっくりした。

 

◆外食は、フォレオ広島東店（広島市東区温品１丁目３−２）の

神戸クック・ワールドビュフェへ。

 

 

もうこの年齢ではビュフェにはあまり行くべきでないと思いつつ、

このお店に一度は行ってみたい思いが前からあったので、行くことになった。

 

料金表は細かく分かれている。

この中で、平日ランチタイム・夫はシニア・私は女性の部を選んだ。

共に一番安い１０００円だ。（税込\１０８０）平日は時間無制限だ。

平日のランチは１１時から１６時までだ。

 

 

「世界のおいしいを食べつくそう！！世界１０ヶ国約８０種類」だ。

料理はとにかくあまりに数が多すぎて、もちろんすべては食べられない。

少しずつ出来るだけ多くの種類をと思ったが、半分も食べられなかった。

 

 

中は広く座席は２３８人分だが、平日でも混んでいる。７〜８割が女性なのも驚き。

 

 

 

１回目。ピザを３種類選んだ。

 

２回目。

 

３回目はデザート。フローズンをカップに入れたが飲みきれなかった。

 

それにしても、デザートが少ないなと思ったが、入ってすぐ右の端にあったのに気付かなかった。

帰る時に分かった。残念。

 

味も良くて満足、量もたくさんで満腹した。でも、度々は無理だ。次はいつになるだろうか？

夫はどうもこういったバイキング形式は苦手で、早々に帰りたがる。

女同士で話でもしながらゆったりとすればまた違うのだろうが、これは反省材料だ。

 

この日の夕食はなしにした。１日２食なら、昼に食べ過ぎても帳尻は合うだろうと見込んだ。

 

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■毎朝の体重測定をしたら、前日とほとんど変わりなかった。

以前は、食べたものがそのまま身についていたようだったが、

最近は体重がコントロールできるようになった。

 

食べただけのものをどうすれば消費できるかが分かるのだ。

それに腹八分にすれば、体重の増加はないこともわかる。