年をとると転倒が怖い・庭作業

昨日は実家行き。今回は夫も行ってくれるというので一緒に出かけた。

夫が行くと外の仕事が出来るので大助かりだ。

 

行ってすぐに父の通院の車での送迎。その後、少しだけドライブ。

私はドライブや買い物などは、家事が気になってゆっくり出来ない性分だ。

 

 

■夫は家の外の作業。

作業のための用具とゴミ袋や作業着など持参物が沢山ある。

 

まずは前庭の草の片付け。今生活している家の前庭は草はほとんどないが、

隣接する空き家の方の庭は草ボウボウだ。

いつぞや弟が除草剤を撒いてくれたので、草は見事に奇麗に枯れている。

 

しかし、落葉もどんどんあるし、何よりも枯れ草がそのままだと不用心だ。

煙草のポイ捨てから火が出ても困るので、枯れ草を片付けた。

熊手で掃き集めるだけでは奇麗にならないので、電動草刈り機でざっと刈った後集める。

 

裏は以前に黒シートを敷いたが、それでもあっという間に草が広がっている。

つる状なのでざっと刈り取って通路を作った。もっとしたいが時間切れで次回回し。

 

その他、木々の剪定も。裏にある木はすぐに枝が伸びる。

ゴミは大袋に７つもになった。

 

前庭に２本ある柿の木の実も

しっかりと色づいて来たので、柿もぎも夫がした。

まずは段ボール箱に１箱収穫。

何個あるかは数えきれないが、

梨１０キロ箱なので相当の数にはなる。

もちろん我が家だけでは食べきれないので、

これからしばらくはあちこち配りまくる。

 

■私はひたすら家の中のことをした。

もう朝晩かなり寒いので、厚い寝具を準備する。

これから使うものは干して、片付けるものはシーツを洗い押し入れに仕舞う。

外の片付けもしたいが、家事はいくらでもある。最後にゴミ集めだけを少し手伝った。

 

■父は椅子に座る時しっかりと真ん中に腰かけなかったためにするりと滑って床に落ちた。

大きな音がしたので驚いたが、尻餅をついて頭を少し壁にぶつけたくらいで大ごとにはならなかった。

しかし、自力では立ち上がれず、２人で抱えてやっとだった。１人では到底無理だった。

こういう時は、筋力が弱いと立ち上がる力が出なくて、体がすごく重くなるのだ。

ちょっとした油断で、何があるか分からない。

歳をとると転倒が何よりも怖い。打ちどころが悪いと大ごとになるのだ。

今のように自由に外出が出来なくなったのも、自転車で転んでからだ。

年とともに、細心の注意が必要だ。

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