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父と一緒にお昼は外食。岩国まで出かけた。
ジョイフルで、モーニングが時間外でも食べられることを思い出したからだ。
前回利用した時「６０歳以上の人はいつでもモーニングが食べられる」とあったので
次回はそうしようと思ったのを、今頃思い出し出かけた。
モーニングは洋風もあるが、和風にした。
私は「サーモン丼と豚汁の朝定食」、父は「七種の和朝食」。
サーモン丼はそれなりに美味しい。豚汁の具はたっぷりで食べごたえがあったのだ。
モーニングとはいえお腹がいっぱいになった。
このモーニングには＜ドリンクバー＞が付いている。
熱い物と冷たい物を選んで飲んだら、さすがにお腹が膨れたのだ。
食事中の飲み物はほどほどにしないといけないと反省。
父はジュースを飲んだが、ご飯を少量にしてもそれでも残すほどだった。
ドリンクバー付きについ飛びついたのが良くなかった。
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2015年08月27日
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昨日は実家行き。
◆台風の影響はなかったようだ。
実家のある市でも昨年度は土砂崩れがあったためか、市は大雨が降ると敏感になる。
一昨日は「避難勧告」が市内全域の全市民に出ていた。３万人近くもの人間が対象だ。
実家は海に近く、土砂災害などには縁がない。津波の被害はあるかもしれないが。
＊新聞記事によると、「躊躇なく避難勧告を出した。
ただ、対象の２万８千人のうち避難所に身を寄せたのは最大４３人」だったという。
山手側と海側に分けた避難勧告にすべきだ。市内全域ではあまりにも広すぎる。
父は「車が何やら言いながら回っていたが、声が聞こえない。もし避難だと言われても
自力では行けない。１軒１軒までは誰も助けに来てはくれない。」と言う。
隣近所と言っても、周囲は高齢者だらけ。こんな時はどうなるのだろう。
まだまだピンとこない状況だが、いざと言う時のために何ら対を立てていないのが現状だ。
◆父を車に乗せて病院へ出かけた。（以前は自転車で行っていたが、今は無理だ。）
・昼食は外食。帰りに港を回って船を見るのが毎度のパターン。
帰ってから「さて今日は何をしようか・・・」と考える。
・冷蔵庫内の点検と整理をしてから、２日分くらいの食事を何品か作る。
人参、キュウリを使って酢のものと甘煮を作る。
カボチャ＜我が家の畑でできたもの持参＞のサラダ。
刺身（父の好物なので、それに青物野菜を添える。）
いなりずし（これも好物なので買って行った。）
・布団と毛布の整理。（朝晩涼しくなってきたので、押し入れの寝具類を整理した。）
・ゴミ類の分別。資源ごみやトレ―類はスーパーに出す。
・仏壇の片付け。（父は正座が出来ないので椅子に座る。たまには丁寧掃除をした。）
◆父の１週間。
弟が２回、私が１回行く。ヘルパーさんが掃除に１回来る。デイサービスのリハビリに１回行く。
これらで１週間がほぼ埋まる。土日だけがフリ―だ。
いつも誰かが家に来たり、出かけたりして忙しそう。
それが良いリズムや刺激になっているようだ。疲れが出なければ今の状態が最良だ。
しかし、耳の聞こえは次第に悪くなり、会話がやや一方的で、私にはややストレスになる。
冷蔵庫の扱いも、冷凍と冷蔵の区別がよく違っている。
あれこれ言っても、面倒がったり愚痴が出たりする。仕方がないのであちこちにメモを貼る。
１人暮らしをしているだけでも上出来なので、これ以上欲を出してもいけないのだろうが。
９月の誕生日には９５歳になる。あれこれ出来なくなるのは無理もない。
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