いつまでも続く暑さ

暑い毎日。

毎年のこととはいえ、「今年は格別暑い」といつも言っている気もする。

日中は３６度から３７度の日が続く。「猛暑日」と言う言葉にも驚かなくなった。

場所によっては、それ以上の所もありそうだ。照りつける陽に、肌が痛いほどだ。

夜も暑さで何度も目が覚める。

夜中は、パジャマの肩のあたりがびっしょりと汗をかいている。

あまりにひどければ、着替える。そのために目覚める。

扇風機や冷房のタイマーが切れると何度も起きる。

朝までぐっすりと寝たいものだ。

 

昼間も、家の中ですら少し動けば汗だくになる。

冷房も午前中こそは我慢しているが、午後からずっと寝るまでつけている。

さすがの私も、夕食作りの時は冷房なしではおられない。

しかし、夜はいつまでも冷房には当たらず、２階の窓を開け放ち扇風機の風に当たる。

 

暑さの体への負荷は相当なものだ。

冷房もずっと当たっておれば、体がだるくなる。冷房なしでは、これまた体がだるい。

どちらにしても、いつも体がだるい。散歩などは出来ないので、

室内で出来るだけきびきび動くのだが、それも限界だ。おまけに寝不足。

 

昼寝でもしなければやりきれない。出来ない日は調子が悪い。

シエスタのある国のことが理解できるというものだ。

それでも、昼寝が出来るだけ幸せと言うもの。仕事のある人は昼寝どころではない。

 

冬は寒さで体がだるくなるということもなく、寒さは服を着こめば解決する。

昔は冬が嫌いだったが、今は夏が嫌いだ。というよりは、夏が怖い。

この先、夏の過酷さは増すばかりだろう。未来は暗いのだ。

 

これほどの負荷のかかった夏の期間は長い。体へのダメージは相当だろう。

昔は本当に暑い期間は１か月我慢すれば良かった。暑い夏もあっという間で短いものだった。

今は耐えつつ、体をいたわり、来る秋に備えよう。

 

■夕べから今朝にかけては、久しぶりに夜がしのぎやすかった。

夜じゅうつけていた扇風機をつけずに、朝までぐっすり眠ったのも久しぶりだ。

盆が済んでもう１週間以上たつ。そろそろこんな状態になってもおかしくはないのだ。

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