ちょっとした油断で膝を痛めた

「あ〜またやってしまった！！」

 

昨日は父の病院へ行った時、

荷物入れの奥の物を取ろうとして乗り出した時に体をひねった。

と同時に、膝にきたようだ。それ以後、左膝が痛くてやりきれない。

 

もう１０数年以上になる膝痛（変形性膝関節症）だが、１年に１回くらいは酷く痛むことがあるが

ここしばらくはそれもなく、どうにか持病と折り合いをつけてやっていたのだが。

 

ブログにも「健康・運動・膝痛」の書庫があるが、膝痛はこのところあまり登場していない。

ダイエット、花粉症、肩こり、息切れ、食あたり・・・などが出てくるが、

膝痛の記事は、２０１５年６月と２０１３年１０月くらいだ。

その記事⇒膝を・・また痛めた・・・　２０１３/10/18

 

次女が「お母さんの膝痛は、ストレスが溜まった時に出る」と言うが、

２０１３年の時は、孫がやってくるので庭の草取りをしていた時だ。

気が急いていて、忙しくした時にちょっとした油断でなることが多いのは事実だ。

 

すぐに治ると思っていたが、時間とともに痛みは次第に大きくなる。

足を一歩踏み出すのが痛くて、怖くて歩みに時間がかかる。

 

この日は、あちこち行きたい所もあったのだが、諦めた。

それでも、地元まで戻りスーパーで買い物だけは済ませた。

 

１晩寝れば治まるだろうと思ったが、今日になってもそうでもない。

歩く、足を上げる、曲げる時が痛い。階段の昇降は大変だ。

 

昨日の痛みの最中はまだ痛みとして感じていなかったようだ。

買い物などによくぞ行ったものだ。今は洋式トイレの座椅子に座るのも一苦労だ。

和式トイレなど恐ろしくて考えられない。

 

日曜日なので、応急処置はシップのみ。保冷剤を当てて冷やしてもいる。

自由に歩けないことが、もどかしい。痛みで顔がゆがむほどで、体力気力を消耗する。

どんな病でもそうだろうが、足の病は気分をも低下させるのだ。

 

ここ数年は、私よりも夫の方が膝痛に苦しんでいることもあり、やたらと世話をしてくれる。

同病相憐れむか。しかし、情けないこと限りない。

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