美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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■昨日は、週1回の整形外科行きの日。
前日に臨時休診だったため診察を受けられなかったので、再度出かけたのだ。

今回は2回目の注射とレントゲン撮影。
「膝はレントゲンで見る限り、あまり悪くなってはいない」と言われほっと一安心。
膝の痛みも次第に軽減してきている。冬季にケアを怠った結果だったのだろう。
 
鎮痛剤は胃にはあまり強くないはずだが、1日3回を朝晩2回にしよう。
眠気はくるが、呼吸器科の抗アレルギー薬の方が眠気は強いはず」
とお互いの薬の副作用を述べる。
 
整形外科と呼吸器科を同時展開で治療を開始し始めたのが良くなかった。
おまけに歯科まで通院している。同時期に3病院の通院をしている現状だ。
何とも情けない状態だ。
 
今後は、実家へ行く前日と当日の薬の服用はなしにしよう。
往復100キロを走るのに、眠気を我慢して運転するようでは、命に係わる。
お医者さんは治療面で薬の服用を勧めるが、副作用まではあまり深く考えてはくれない。
自己管理をしなければと思う。
 
■昨日は一日中雨模様。
しばらく暑くて晴れ渡っていたので、庭の水やりから解放されて嬉しい。
暑さもひと段落してほっとした。
 
2階の片付けと掃除が済んだ。
夏冬ものの入れ替え時でもあり、それらも綺麗に片付いた。
衣装ケースの位置を入れ替えるだけだが、それでも重いケースを担ぐので大変だ。
 
家の片付け、膝治療の通院、その後は郵便局へ行きドイツへの郵便物を出した。
孫はカープのボールをたくさん買ったのに、思い切り打つものだからすぐに見失う。
何個かなくした。私の実家に1個残っていたものを送った。
 
コンビニにも行き、布団類の大型ごみの納付券を買った。
布団を1枚ゴミに出すのに250円の納付券を貼って、指定日の朝家の前に出す。
以前は無料だったが、今は有料、予約制で面倒である。

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体調も完ぺきではないが、どうにか戻った。
すぐにばててしまうので何とも健康に自信がなくなった昨今だ。

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