野菜をしっかりと食べる昨今

最近は食欲がやや減退気味だが、野菜だけはよく食べる。

 

▼近所の友達からもらった分葱で酢味噌和え（ぬた）を作ったら、美味しいこと。

特に分葱が収穫したてで新鮮なので、一層美味しさが増す感じだ。

 

▼スーパーでもらう小冊子に載っていたもの。

「具だくさんスープ・汁もの」を参考に作ってみたらこれも美味しく出来た。

 

▼最近は膝の調子も悪く、体もやや怠かったりして、外出する意欲が無くなりつつある。

家にいることが多いので、畑の野菜を収穫して食卓にのせることも多い。

 

買い物も頻繁に行かず、冷蔵庫内の物をしっかりと使って作るので、

冷蔵庫の中の物がすっかりと消費され、庫内がきれいになった。

最近は、ぎゅうぎゅう詰めになることがない。

あるものを使い切り、無くなれば買いに行くという感じだ。

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