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急用で出かけていましたが、やっと帰ってきました。
疲労もあり、まだやることもあるので、
今しばらくブログをお休みします。
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◆このところ毎日のように雨模様で、気温は下がったものの、蒸し暑い。
掃除機をかけると汗だくになるのだ。一時期の秋らしさがなくなっている。
午後からは
フィットネスのプールと入浴。
昨日はカープのデイゲームがあったので、
試合のある日の近隣の駐車場はどこも満車状態。
フィットネスのあるビルの駐車場も8階まであるが、
なかなか入れない。
ループ式の坂を上っていくのだが、そろそろと進む。
坂道発進を何度もするようで、怖いほどだった。
おまけに、昨日は家を出てから車を停めるまで、
1時間近くかかった。
いつもの倍の時間だ。こんな日もあるのだ。
最上階の駐車場から見た向かいのタワーマンション。⇒
億ションもある豪華なものだ。
引退したカープの選手が買ったとか噂に聞いたが。
さぞや眺めは良いだろうが、私はやはり地面がある方が良い・・・・。
水中歩行、ジャグジー、ストレッチ、入浴をすべて済ませて、
買い物までするとかなりの時間がかかった。
それでも、この日は夫が飲みなので、夕食の心配がない。自分は適当に済ませる。気楽なもの。
たったの500円の商品券だが、
まあ当たったのだから贅沢は言えない。
それにしても、この懸賞は、5月末締め切りのもの。9月の今頃来るとは。
懸賞応募も暇々にしているが、
なかなか当たらない。
今年の当選品は、歯磨きお試しセット2回、ゴーヤの種、土井勝さんの本、ますやみそのセット、お菓子の詰め合わせ、赤毛のアンペアチケット、今回の商品券・・計8回だけ。
平均すると月に1回にしかならない。
それでも止めようとは思わないから、
おかしなものだ。
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昨日は生協の料理学習会。
生協行事への参加も本当に久しぶりだ。料理教室にも長らく行っていなかった。
今月は４日にも参加予定だったが、台風で中止になった。
今回は「ドレッシングのアイディア活用法！」だった。
フンドーキン醤(株)の学習会だ。馴染みのない会社だが、大分県臼杵市が本社。
フンドーは「分銅」から、金は創業者の「金」次郎からつけたという。
しょうゆ、みそ、ドレッシング、焼き肉のたれなどを作っている会社だ。
１時間ほど商品の説明などがあった。企業努力の説明はなかなか面白い。
その後、調理。ドレッシングを使ってタルタルソースを作り、フライにかけた。
レタスには色々なドレッシングをかけて食べた。
ドレッシングで即席の漬物を作ったり、
ドレッシングと豆板醤などで味付けをした肉みそをうどんにかけて食べた。
ドレッシングはサラダだけでなく、工夫次第で色々と使えることを学んだ。
実りある２時間が過ごせた。
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◆昨日は実家行き。
一日曇り模様で、蒸し暑かった。
たまには父の通帳の記帳もあるので、車で４か所も回った。
父は機嫌が良かったのに、ちょっとしたことで言い合いになった。
父には父なりの思いもあるのだろうが、なかなかこちらの言うことを聞いてもらえず、
どうしてそうなるのかつい強い口調で言ってしまった。
そうなると、父は平素我慢していることが一気に噴き出てあれこれ言い出す。
今問題にしていることとは関係のないことまでを言い出すのだ。
まだまだ頭はしっかりしているので、ままならないことで不満もあるのだろう。
考えれば、年を取って認知症になるのはある意味で幸せなのかもしれない。
本人には悩みはなくなるのだから。幼子に戻ったと思えば幸せなものだ。
私も言った後で言わなければ良かったと思うこともある。気まずい思いになるのだ。
◆帰りには、フィットネスに寄った。今回は入浴のみ。
水曜日の水中歩行は良かった。木曜日の朝に起きてみると体全体が快調なのだ。
部位別のジャグジーが良かったのかもしれないのだが。
それでも、膝は劇的に良くなるわけではない。
自宅近くで近所の人に出会ったら「足が良くないですね」と言われた。
他から見てもよくわかるようになっている。
劇的に良くなることを願ってはいるが、夢のまた夢のような気もする。
フィットネスの建物の上から下を写してみた。カープの試合に行く人がぼちぼちいる。
用事を済ませて帰る頃には、その人がかなり増えている。
広島駅方面から、カープロードを歩き出す人の群れだ。
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◆昨日はフィットネスのプールに行った。とはいえ水中歩行だけだが。
ヨガはどうも私にはきつかったようで、やや膝を傷めたみたい。
それにヨガ教室は、１コマの間は出入りが出来ないので、
途中で止められない。
その点、水中歩行は自分の好きなように出来るので良い。
まずはストレッチをして、ジャグジープールで体の各部位別に水圧をかける。
マッサージのような感じだ。その後、水中歩行をする。
普通に歩くよりはかなり楽だが、調子に乗り一気に無理をすると後で後悔する。
だからほどほどで止めておいた。
水の中とはいえ、足にかかる水圧もあるだろうから、無理は禁物だ。
◆大勢の人が音楽に合わせて水中ダンスのようなアクアビクスをやっている。
私も現役時代にはやったことがある。５０代の頃はまだまだ元気だった。
プールにも通ったことがあるが、行き来に１時間、プールに１時間の最低計2時間が苦になって、
いつの間にか止めた。
今は仕事がないので、時間をあまり気にすることもないのが良い。
行き来、運動、その後お風呂に入った。やはり最低２時間半はかかる。
それでも、プールならどうにか自分にはあっているようで良さそう。
ヨガも、マシンも出来るようになるにはまだまだ時間がかかるだろう。
それにしても、大勢の人が日中からここに来て運動をしている。
3フロアーで合計何人の人が運動をしているのだろうか。
お風呂も大混雑。郊外の温泉場の静けさに比べると嘘のようだ。
◆私が行っているフィットネスは、広島駅の南口にある１等地。
最上階の１０階に広いプールがあり、外を見ると駅構内が見えるし、
駅前の人混みも見え、人が豆粒に見える。
しかし、あの広いプールが１０階にあるとは、不思議な感じがする。
プール、大勢の人、そして駐車場のたくさんの車・・・それらをビルが持ちこたえているのだ。
考えただけでも、信じられない。今どきの建築技術は素晴らしいだろうから大丈夫だろうが、
今の世の中、防災の観点からつい考えてしまう。
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