美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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月曜日

●午前中はフィットネスの45分間の気功体操へ。なかなか良い運動になる。

終了後はお風呂入浴。連休3日目だが、午前中からか利用客はやや少なめだった。
今月のお風呂入浴は12回だったが、ジムもお風呂入浴が中心となっていることがやや不満足。
運動は週1の体操教室だけなのがどうもいただけない・・・。

午後からはいつもは気功の施術に行くのだが、この日は予約が取れなかったので、なし。
 
●さらに区の図書館へ。予約本が入ったと連絡があったのだ。
 
いつも行く区役所の食堂は休みなので、お昼はどこにしようか迷ったが、
図書館の2階に喫茶店があるのを思い出し行ってみた。
ハンバーグカレーランチにした。(\800)サラダ、コーヒー付き。特別特徴はなかった。

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●帰る途中にフォレオ(マックスバリュ)のソフトバンクに寄った。
いつもはかなり待たされるのだが、連休中の人出を予想して増員したのだろう、すぐに対応してくれた。

携帯のメールアドレスを変更したのだが、不都合が多くてすぐに元に戻した。
しかし、それ以後ガソリンスタンドから週1届くメールが届かなくなったのだ。

どうやら迷惑メールに振り分けられているようで、そうならないようにする必要がある。
ガソリンスタンドからは携帯のお店に行くよう言われた。
お店では、携帯の操作にはお金がかかるのでパソコンで自分でやってほしいとのこと。
 
一日中雨模様で、寒かった。冬物の上着すべて片づけたのに、3月に逆戻りをしてしまった。
 
火曜日

●修道院のヨガは先週で最後にしたので、この日はなし。

●久しぶりに夫婦で外食。ドルガのカレーにした。

連休中は日曜祝日扱いとなり、平素あるランチがない。
メニューは、平日のランチのような割安感がないのがやや残念。
2日続きのカレーランチになったが、それでもドルガのカレーには満足。

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●平成もこの日で最後。この30年間といえば、30歳代後半から60歳代まで。
仕事に追われながら家庭生活にも忙しかった。退職後はまた違った生活が展開したが、
時間はあってもそろそろ体のあちこちが気になる年齢になっている。

退位の日に居合わせたことも貴重な体験だ。
明日からは「令和」が始まる。公私ともにどんな時代になるか、
期待とともに高齢化へ向けて歩むことに多少の不安もある。

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