今年の私の花粉症は軽い・外出せずに家のことばかり

■今年の花粉症は酷いというが、私はそうでもない。例年になく軽いのだ。

くしゃみ、鼻水、鼻詰まりがない。体のだるさは花粉症からくると医者は言うのだが。

 

畑作業では、マスク、メガネ、帽子の完全装備だが、

例年なら作業後くしゃみや鼻水で大変だが、今年はそうならない。不思議なほど。

 

軽い理由を考えてみるに・・・・

・ 体がだるい日が多いので、外出する日が少ない。

・長年毎朝、手作りヨーグルトを食べ続けている。

・ 毎朝、家中の床拭きモップ掃除をしている。（毎日しても埃はかなり溜まっている。

　以前は何日かに1回掃除機をかけていたが、かけない日の埃は日中舞い上がっていたのだろう。）

 

■フィットネスの体操教室の先生からメールが来た。

この2週間で2回も欠席しているので、心配してくれたようだ。

先生とは、ヨガに通っている修道院で出会い、そこでの話題も共有しているので、

メールのやり取りがある。こまめな人である。娘とも知り合いだ。

 

■金曜日

一日中家にいた。家にいれば家事に勤しむ。しかし、体のだるさでテキパキとは動けない。

こたつ布団もたまには上げて干す。取り込む時には花粉をしっかりとはたく。

布団は干す気にならない。もうしばらくの辛抱だ。時間があるので、平素出来ないことをする。

▼畑の大根を抜いて洗い、切り、干して、漬物づくり。

ヨーグルト作り。10日に1回程度作る。最後に残したものを牛乳に入れ次のヨーグルトを作る。▲

最後の少量のを残し忘れないようにしないといけない。

幸に残し忘れたことはなく、市販品のヨーグルトは最初に1回買ったきりだ。次々に出来る。

▼隣の家のダイダイを貰って、ポン酢作り。ダイダイの搾り汁、しょうゆ、酢、昆布を入れて瓶に詰める。

■土曜日

何もしたくない。体調不良で気分までふさぎがちになり、心身共に最悪だ。気分転換に午後からは畑に出た。

▼ほうれん草、小松菜、春菊、菜の花などをどんどん収穫した。

畑仕事は膝には良くなく、医者からは止められているが、気分転換には良い。

ついでに草取りも。草も次第に生えてきている。春は確実にやって来ている。