墓参り・気功体操・ヘルシー弁当・精米機

日曜日

●実家行き。土曜日の母17回忌に続く実家行き。

実家行きが連続の日は泊まれば良いのだが、平素はあまり泊まらないので、

荷物の準備もいるのも億劫で、泊まらずつい通うことになる。

さすがに2日連続はしんどいが、弟は週に5日も通っているので弱音も吐けない。

 

●翌日20日（月）が命日なのだが、一日早いが父と2人で墓参りをした。

母の墓には平素はなかなか行かれない。もっとこまめに行きたいがなかなかできない。

父はほっとしたよう。17回忌も終え少し疲れたようで、いつものように食後はすぐにベッドに行くことが多い。

みんなが集まった日は昼寝が出来ないので、それだけ疲れるようだ。

 

●衣装ケースの服を少し片付けた。たまに見ると結構乱雑に入っている。

 

●帰りにはいつものように、フィットネスのお風呂入浴。

 

月曜日

 

●朝10時半からは、フィットネスで45分間の気功体操の日。

午前中の体操は、体がまだ固くてややきつい。

それでも終了後はほど良い疲れで気持ちが良い。その後お風呂入浴も。

 

●さらに移動して、区役所の食堂へ。

久しぶりになるが、この日は「ヘルシー弁当」が残っていた。

弁当は職員対象の物で、めったにないが予定外に残った日には一般客も食べられる。

このお弁当のカロリーは400キロカロリー台だった。すごすぎる。

弁当は400円。味噌汁がついていないので追加した。50円。このヘルシー弁当にも満足。

 

午後からの気功施術はなし。予約が取れなかったのだ。だから会食参加もなし。

 

●婚家の田舎から送られた玄米がたくさんあり食べているが、食べきれないので少しだけだが精米をした。

精米機の使用は初めてだったが、あっという間に出来上がった。

裏に回ると「糠は無料」とあったので、畑の肥料用に少し貰って帰った。

 

●金曜日から4日間ずっと出ずっぱりだったので、さすがに忙しかった。

火曜日は何もないが、夫が孫たちへの贈り物を見に行こうと言っている。

月曜日の午後出かけたかったらしいが、さすがに私は疲れもあり勘弁してもらった。