ほの湯・かっぱ寿司・1月以来の整形外科

金曜日

朝方は寒いほど。一時期の真夏のような暑さは今はない。

半袖と長袖を着たり脱いだりする。

 

午後から温泉「ほの湯」宇品店へ出かけた。久しぶりの温泉行きだ。

誕生日の無料券の期限ぎりぎりにやっと間に合った。同伴者も500円と割引価格だ。

夫は2回入ったが、私は1回のみ。2度入る気力が出なかった。

2019年温泉行き３回目３月26日（火）アルカディア・ビレッジ

2019年温泉行き４回目５月31日（金）ほの湯

温泉行きも減ったものだ。フィットネスのスパが影響している。

帰りに「かっぱ寿司」に寄って夕食。

先週土曜日に客人と一緒に食べたのに、いつになく頻繁になった。

夫が「今日は寿司が食べたい気分だ」と言うので従った。

 

土曜日

整形外科へ行った。今年の1月以来になる。

昨年11月頃から運動に熱中したが、膝痛は改善することはなく酷くなるばかり。

さすがにここらで病院へ行く気になったのだ。

注射、レントゲン撮影、湿布と毎度同じようなもの。しかし、注射をすると少しは楽になる。

待ち時間も長く、午前中がほとんどつぶれた。一度事前に順番を取って出かけてもそうなのだ。

だから通院は継続がなかなか難しい。

 

今年に入ってからは、胃痛で4回内科通院、整形が2回。

一時期のように病院通いは多くはなく、回数は減っている。

 

その代わり、この半年はヨガ、体操、気功、スパなど運動などに明け暮れた。

運動で膝痛がなくなれば、それこそ意気揚々と運動を続けるのだが、

即効性のなさにさすがに気力が萎えてきた。フィットネスは来月から止めるつもりだ。

あれもこれもと頑張り過ぎた。今後は数を少し減らし絞っていく予定。