美しく歳を重ねるために

13年間は長いようであっという間だった。交流のあった方々有難うございました。新ブログfc2をよろしく。

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2019年06月

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水曜日
 
●午後からはJAでのヨガ1時間半。
先週はジンマシンで瞼が腫れたのでお休みした。腫れが治まるのに1週間かかった。
ヨガも気持ち良いよりはややきつい感じ。心地よい疲れになれば嬉しいのだが。
体力低下が著しいと感じる。
 
木曜日
 
●実家行き。畑の野菜が育っている。ナスを1本収穫。行く度に何かが収穫できる嬉しさ。
先日のキュウリも併せて塩もみをした。しかし、父は生野菜はあまり食べたがらない。

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帰りにスパも。いつもと変わらぬ日常。
 
●ヤフーブログの開始は2006611日。もう13年が経過していたのに気づかなかった。
慣れ親しんだブログ。名残惜しい。新しいものを一から始めるのが面倒な気もする。
困ったものだ。
 
金曜日
 
●午前中はJAヨガへ1時間半。先週お休みしたのでその代わりに出かけた。
週に3回実施されており、休んだら別曜日に出かけても良いのだ。
水曜日は午後からだったが、木金曜日は午前中。午前中の方が元気で、体がよく動く感じがした。
しかし、出かけるには午後からの方が気分的に楽ではある。
 
●久しぶりに夫婦で外食。
スナック・カラオケ喫茶「chiyomi(ちよみ)」(広島市東区福田4−2040)
初めて利用した店。奥からはカラオケが聞こえてくる。
定食物がたくさんあった。キャベツがたくさんでこれだけで満腹するほどだった。

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日曜日
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夜、テレ朝系テレビで映画シンデレラ」を見る。
2015年アメリカ映画。

先般の「美女と野獣」に影響を受けたのか、見ようという気になった。

「日曜夜にハッピーにラブストーリーの原点」。
「アラジン公開記念」とあり、新映画の宣伝も兼ねたものにもなっている。
 
童話を実写映画化したもの。
アニメも良いだろうが、実写版もなかなか良い。
舞台などでは装置に限界があるが、
映画ではCGも使い壮大なスケールになっている。

もちろん人間も上手く描かれており、感動ものだ。
声を高畑充希と城田優がしているのを、あとで気づいた。
 
月曜日

午前中はフィットネスの気功体操45分。良い運動になるのだが、
心地良いというよりは疲れの方が勝るのは残念。
その後、スパへも。
 
移動をして区役所の食堂で昼食。たまに食べると満足する飽きの来ない素朴なもの。
定食(\410)のメインはカマンベールチーズコロッケとかき揚げ。
 
イメージ 2

さらに移動をして、気功1時間受ける。
膝痛、胃痛、肩痛、そしてジンマシンの症状を訴える。私は今まさに病気のデパート状態。
1時間後、血流が良くなり体も温かくなる。瞼の腫れもやっと引いてきた感じだ。
気功も効果が出た気がする。
 
この日は3か所(帰りの買い物を入れれば4か所)も行ったが、やはり忙しい。
月曜日は用事が集中して偏った忙しさになっている。
 
火曜日

整形外科行き。膝痛治療。今回は注射のみ。
運動だけでは痛みが取れず限界と感じ、やっと通院を続ける気になった。2回目。
 
ラッキョウ2キロ漬けた。1キロ980円が半額で出ていたので、2キロで980円なので買った。
高い年はあえて買わない。酢、塩、砂糖などもいる。出来上がりが楽しみだ。
亡き母が生前よく漬けて我が家にくれていたので、漬物の瓶がたくさんある。
漬ける気になればいくらでも可能なのだ。
 
は昨年初めて漬けた。青梅も買えば結構高いので、今年はどうしようかと悩んでいたが、
思わぬところからの頂き物(1キロ)があった。
数えてみたら113粒もあった。結構な数だ。急いで紫蘇を買いに行った。
梅やラッキョウもそうだが、紫蘇も時期の物なので、機会を逃すとなくなるので油断できない。
これから漬けていくが、ラッキョウに比べると結構手間と時間がかかる。

■Yahooブログの終了に向けて、新ブログの移行作業をしなくてはいけない。
いつまでもYahooブログを書いている場合ではないのだが。
慣れたYahooブログの楽さ加減に流され、いつまでたっても次の作業にならない。

fc2ブログとアメーバブログを候補に挙げて、試行投稿までしているが、本格的なスタートにはならない。
「もうこのまま辞めてしまおうか」と考えたりもするが、過去記事は残したい。
新しいことにはあまり意欲が起きないタイプの私ではある


土曜日

●どこにもいかずに一日中家にいた。
白米がなくなったので、玄米を精米しに行かないといけないのに、何故か出かけたくない。
瞼の腫れがまだ取れない。結構重症だ。
 
●金曜日の夜にテレビで「美女と野獣」を見た。日テレ系「金曜ロードショー」
2017年アメリカ作品。「2017年ダントツのNO・1ヒット作、地上波初放送」
「ディズニー不朽の名作アニメを完全実写化」「本編ノーカット放送」

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美女役のエマ・ワトソンはどこかで見た女優さんだと思ったら、ハリーポッターに出ていた人だった。
 
2017年にそれほどヒットしたという記憶が私にはないのだが、見ればさすがに面白い。
ノーカットでかなりの長さだが、最後まで惹きつけられる。
完全実写化とはいえ、かなりの部分がCG化されている。
 
1946年フランス、1991年アメリカ、ウォルト・ディズニー制作のアニメーション映画、
2009年オーストラリア、2014年フランスなどこれまでにも多くの映画が作られている。
 
日曜日

●実家行き。

更地を畑にした場所の野菜が順調に育っている。
もうキュウリ2本と茄子1本を収穫。きゅうりはあっという間に大きく育つ。
実家には週に2回しか行かないので、育つ様子を毎日見れない。
行ってみるとあっという間に育っているのには驚くほどだ。
肥料はまだそんなにやっていないし、土地もやせているだろうによく育つものだ。
 
実家では父はいつも通りの生活。最近は平穏な日々で、大きな変化もない。良いことだ。
 
●帰りにフィットネスのスパに寄った。
ジンマシンは次第に治まりつつあるが、まだ瞼の腫れが少し残るのが気になるのだが。

日曜日にはマツダスタジアムでカープのデイゲームがあることが多い。
それが私のフィットネスの帰りと同時刻にぶつかることが多いのだ。
この日もまさに終了後の帰宅を急ぐ人々でごった返す場にぶつかった。
駐車場の出口がカープロードとぶつかるのだ。
車はすぐには出れないほど、大勢の人の波は途切れない。
やっと出て、帰りの道をいつもと違う道に変えてみたら、どうにかすいすいと帰ることが出来た。

それでも、実家を15時前に出てからあちこち寄ったので、家に着いたらもう18時半だった。

木曜日

●実家行き。
いつものように着いてすぐに畑の草抜きと石集めをしたが、さすがに暑い。
30分ほどして止めた。鏡を見ると顔全体が赤く腫れている。
目の周りのジンマシンもまだなくなっていない。
さらに広く顔全体にまで広がっては困るので、外での作業はお終いにした。
 
体も何となくだるい感じだ。いつもよりは30分早く帰ることにした。
 
●毎度帰りに寄るスパにも立ち寄らず、まっすぐ家に帰った。
真夏日の暑い日で、スパに入りたかったが、ジンマシンが酷くなりそうで止めた。
 
顔も腕も痒いが、じっと我慢。医師から、痒くても掻いてはいけないと言われている。
一体どうすれば良いのか悩むが、濡れタオルを当てて冷やすようにということだった。
 
金曜日

●しばらく雨が降っていないが、予報通り明け方から雨が降り出した。
降れば降ったで、かなりひどい雨量だ。近年はすぐに集中豪雨になる。
朝からテレビニュースでも盛んにやっているし、携帯にも緊急速報メールが入る。


イメージ 1
イメージ 2

当地はレベル4で「すみやかに避難」だったが、
そうこうするうちに雨は止んだ。



大雨が降ると昨年の豪雨や5年前の豪雨を思い出す。
これから梅雨に入ると、心配することも多くなるだろう。ほど良い降雨というのはないのだろうか。
 
●ジンマシンによる瞼の腫れは、薬は飲んでいるのだがなかなか引かない。
あまりにひどくて人相が変わるほどで、外出もままならない。人に会いたくない。
2週間ほど取っているワタミの弁当配達人が「大丈夫ですか?」と聞くほどだ。
 
水曜日にお休みしたヨガを、金曜日に振り替えて参加する予定だったが、それも取りやめた。
何とも酷いジンマシンだ。いったい何が原因だったのだろうか、不明だけに落ち着かない。

火曜日

●最近また胃痛が酷くなってきた。しばらくは通院もしていないし、薬も飲んでいない。
人間生きておれば悩みもあるしストレスもある。変な我慢もいけない。病院に行かねば。
 
●なかなか全員が揃わないが、孫の次男くんが幼稚園へ行く前に少しだけドイツとスカイプをした。
平日は全員が揃うのはなかなか難しい。
 
●最近読んだ本。もうかなり前に読んだ本で、まだ処分せずにとってあったもの。
『大地の子』文春文庫、(一)〜(四)、山崎豊子作。

取材に3年、初出は文芸春秋へ連載4年(1987年〜1991年、足掛け5年)計8年の歳月をかけた作品。
単行本は19911月から上、中、下3巻。文庫本は19941月から4冊で出版された。

イメージ 1

NHKテレビでは1995年(平成7年)に全9回、10時間50分で放映される。
私はこのテレビを見て大感動し、その後本を購入し、さらには中国に旅した。
 

1996年(平成8年)7<内モンゴルと万里の長城、「大地の子」を訪ねての旅>56

・次女(高1)と2人で参加。長女は大学1年アメリカ在住。主人は仕事のため不参加。
・福岡空港発着。行きは大連経由、帰りは上海経由。 
・北京(八達嶺、万里の長城、明の十三陵、天安門広場、故宮、天壇公園)
・国内線で内モンゴル自治区のフフホト空港へ。(大草原、乗馬、遊牧民家の訪問、

モンゴル相撲、競馬、民族の歌や踊り、パオ<ゲル>泊、日の出を見る)

・当時NHKで放映されていた「大地の子」にはまり、このツアーを見つけ喜び勇んで参加したもの。
万里の長城とモンゴルの草原はなんとも雄大だった。ゲル体験も貴重なもの。

本、テレビ番組、そして現地訪問の感動ももうかなり前のことになった。 
文庫本も大変読みごたえがあり、テレビ番組も感動作だった。
名残惜しいが、文庫本もこれを機に手放すことにする。
 
水曜日
 
ここしばらくは病院通いが減っていたと思っていたのに、またしても病院行きになった。
今回は皮膚科だ。毎年のように、夏のこの時期には皮膚科の世話になる。

火曜日の昼くらいから、目がしょぼしょぼする。水曜日の朝起きてみると、両瞼が腫れていた
尋常ならざる状態なので、急きょ皮膚科に行った。

女医さんによれば、ジンマシンだと言う。原因は様々で、すぐには分からないが、
食べ物、ストレス、薬など色々なことが考えられる。
 
自分では、キムチを久しぶりに食べたことや、整形外科でした注射の影響かもしれない。
共に久しぶりであったし、2つのことをした直後に起きたからだ。
そういえば、めったに飲まないビール、ただしノンアルコールなのだがそれも考えられるかも。

ストレスなどもあるかもしれない。最近はまた胃痛も酷い。
「胃痛も放っておかずに内科に行くべきだ」と皮膚科の先生から言われた。
 
ジンマシンへの対策は飲み薬で行う。最近は夕食後に体が痒くなることも多い。
畑に出れば虫に刺されたり、暑くなり蚊に噛まれることも多い。虫刺されは塗り薬で対処する。
 
ジンマシン用の飲み薬、胃薬、虫刺されの塗り薬を処方された。
出向いた病院の女医さんの対応はテキパキとして、的確で分かりやすい。


結局、これほどの目の腫れでは出かけることもままならず、JAヨガはお休みした。


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