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暑い毎日。
毎年のこととはいえ、「今年は格別暑い」といつも言っている気もする。
日中は３６度から３７度の日が続く。「猛暑日」と言う言葉にも驚かなくなった。
場所によっては、それ以上の所もありそうだ。照りつける陽に、肌が痛いほどだ。
夜も暑さで何度も目が覚める。
夜中は、パジャマの肩のあたりがびっしょりと汗をかいている。
あまりにひどければ、着替える。そのために目覚める。
扇風機や冷房のタイマーが切れると何度も起きる。
朝までぐっすりと寝たいものだ。
昼間も、家の中ですら少し動けば汗だくになる。
冷房も午前中こそは我慢しているが、午後からずっと寝るまでつけている。
さすがの私も、夕食作りの時は冷房なしではおられない。
しかし、夜はいつまでも冷房には当たらず、２階の窓を開け放ち扇風機の風に当たる。
暑さの体への負荷は相当なものだ。
冷房もずっと当たっておれば、体がだるくなる。冷房なしでは、これまた体がだるい。
どちらにしても、いつも体がだるい。散歩などは出来ないので、
室内で出来るだけきびきび動くのだが、それも限界だ。おまけに寝不足。
昼寝でもしなければやりきれない。出来ない日は調子が悪い。
シエスタのある国のことが理解できるというものだ。
それでも、昼寝が出来るだけ幸せと言うもの。仕事のある人は昼寝どころではない。
冬は寒さで体がだるくなるということもなく、寒さは服を着こめば解決する。
昔は冬が嫌いだったが、今は夏が嫌いだ。というよりは、夏が怖い。
この先、夏の過酷さは増すばかりだろう。未来は暗いのだ。
これほどの負荷のかかった夏の期間は長い。体へのダメージは相当だろう。
昔は本当に暑い期間は１か月我慢すれば良かった。暑い夏もあっという間で短いものだった。
今は耐えつつ、体をいたわり、来る秋に備えよう。
■夕べから今朝にかけては、久しぶりに夜がしのぎやすかった。
夜じゅうつけていた扇風機をつけずに、朝までぐっすり眠ったのも久しぶりだ。
盆が済んでもう１週間以上たつ。そろそろこんな状態になってもおかしくはないのだ。
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生活と文化
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コメント（10）
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散歩を毎日欠かさずやっていた時もあったが、今はたまにしかしていない。
「冬は寒い、夏は暑い」と言っておれば、ついつい途切れがちになる。
いったん止めるとだらだらとしてしまい、再開が難しくなる。
だから、たまに行くと季節が大きく変わっている。周辺の草木や花や野菜でそれを知る。
いつも同じコースを歩くので、体力の変化がわかる。坂に差し掛かると息切れする。
呼吸器科にも通っていたが、薬の服用ばかりで大きな変化もなく、いつの間にか行くのを止めた。
寒い時期は息切れもそう苦にならず、温度が上がるとややしんどくなる。
長い冬が終わり、今は花も野菜も芽吹きの時期。
春の花はまさに華やかで、絵になる。
昨日も載せた桜と河津桜。
レンギョウの黄色がきれいだ。
ボケ、椿は終りに近い。
紫のこの花の名は何だったかな？
我が家には野菜は多少あるが、花は少ない。
散歩で花の美しさを楽しませてもらっている。
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■昨日は久しぶりに福祉センターのお風呂へ行った。
週に２回、月曜日と金曜日にそのサービスがあるが、
その２日とも出かけることが多い曜日で、なかなか利用することができないでいる。
それでもたまには行ってみる。
出来れば夫婦で行けば良いが、夫は利用したがらないので、家の風呂との兼ね合いで調整がいる。
歩いていけば散歩にもなり、ほど良い運動になる。
昨日は家の中より外の方が暖かかった。
真冬は外に出ると寒くて、つい家の中にいることが多かったが、
これからは次第に逆になってくるだろう。
お風呂から帰ったら体が温かかったが、家では夫が暖房をつけていて暑いほどだ。
◆２月は何度も梅の花の写真を載せたが、出かければつい写してしまう。今まさに満開だ。
どこを歩いても、そこかしこに咲いている梅の花が美しい。
梅林、白梅、紅梅
河津桜
菜の花
近所には市民菜園が多い。花も良いが、野菜作りも見るのが楽しい。
どれもよく手入れされているのには感心する。
日当たりも良く、肥料もたくさん施してあるのだろう。
土づくりもしっかりとなされているようだ。
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■今日は節分。ここ数年は巻きずしを作っていたが、今日は実家に出かけるので作れない。
買えばかなり高い。節分の恵方巻き商戦ももうすっかりと定着したものだ。
豆まきも長らくしていない。小さな子供がいれば楽しく出来るのだろうが。
◆月曜日には島根県まで温泉へ行ったが、その道中で野菜をたくさん買った。
特に今多いのが大根や白菜。買ったものがたっぷりあり過ぎて嬉しい悲鳴。
調理を工夫して毎日大根と白菜尽くしだ。
漬物にしても、そのまま漬けるよりは、干すと美味しく出来る。
水分が抜けるし、甘味が加わるのだ。
寒いこの時期は空気も乾燥しており、一日干すだけでかなり水分が抜ける。
その後、漬物にする。
◆１月末の寒さも峠だったか、今は少しは暖かくなってきたが、まだまだ寒い日が続く。
寒い寒いと縮こまってばかりはおれず、しばらくさぼっていた散歩を再開している。
一旦さぼるともう出来なくなるので気を張って歩いていたが、やはり寒い中で中断した。
健康診断の結果、少し運動をするよう指摘されたこともある。
でも、せっかく歩き始めたのに、あと少しで花粉が飛ぶらしい。これも脅威だ。
ＰＭ２・５も気になる。しかし、理由をつけていたら何もできない。
散歩途中で見つけた河津桜と梅の花。１月３０日撮影のもの。
蕾がしっかりと見える。寒くても花はしっかりと春の準備を始めているのだ。
■正月にも帰省しなかった次女が、もうすぐ帰ってくる。
学会の発表で１週間ほどアメリカに行っていた。
やっと少し時間が取れるので帰ってくるのだ。
学部生はもう春休みだそうだが、院生には休みなどないらしい。
一つ済めばまた次の予定が待っている。次から次へと休む暇もない厳しい世界ではある。
たまには少しゆっくりするのも必要だ。帰ってくるのが楽しみ。
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昨日も１日雪の影響で全国各地は大混乱したようだ。
ニュースも雪のことで持ちきりだ。広島市内も積雪があった。
朝の積雪の後は結構晴れることが多い。
あまりの良い晴れ間なので、軒下に毛布を干したほどだ。
しかし、午後からはまた曇って、雪が降り出した。
■舅はデイサービスの日だったが、急きょ休みになった。
天候の影響で急に休みになることが時々ある。
デイサービスの車がスリップして事故を起こしたニュースもあったようだから、
こういう事態を恐れての対処だろうが、急な休みで困る家もあるのではないだろうか。
私は実家へ行く予定だったが、あの雪の中を行けば大変だっただろうと思うと
行かなくて良くなってホッとした。雪の日の車での外出は控えるべきだと実感。
■そのうち、私にも電話がかかった。
今日火曜日に予定していたバスツアーの延期の連絡だった。
先般のバス事故もあってか、バスの運行にも細心の注意をするのだろう。
延期といってもすぐに別の日になるのではなく、次は別途５月頃になるという。
残念だが、今週は金曜日にももう一つ予定しているので、
週に２回ではややきついと思っていたので、かえって良かったかもしれない。
■寒いと動くのも億劫になる。少しは歩かねばと、午後からハガキを出しに行った。
寒くても動けばかえって心地良い。暖房をつけて家の中ばかりいたのでは体にも悪い。
でも、寒いので仕方もない・・・。寒波の峠も過ぎたか。
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